女性每个月都有那么几天,女性来月经抵抗力下降,这个时候要注意保养好身体,不吃冰凉的食物,不喝酒,注意腹部保暖,有的女性会出现像月经又不像月经的情况,这不是正常的现象,这可能是有很多原因引起的,首先要找到病因再治疗,像月经又不像怎么回事?接下来我们来看看吧。
一.像月经又不像怎么回事?
可能是由阴道炎、宫颈糜烂、宫颈子宫内膜异位、宫颈息肉等引起的现象,建议去医院做白带常规检查,确诊后对症治疗。
二.经期注意什么?
1.在月经期间,得注重局部的清洁,因为在月经期间,细菌更容易滋生,最好的办法就是每天温水洗下身洗2-3次,但是切记不能用沐浴露、香皂等用品洗,因为这些都有化学成分,洗了对身体会有一定的影响。除了洗下身,我们还得经常换内裤换卫生巾哦。
2.在月经期间,我们最好不要碰冷的东西,因为我们女生的体质就是阴性的,如果我们在月经期间碰冷的东西,那么这样会引起我们体内的某些变化,最终结果就是痛经,不管是在夏天还是冬天,这点我们都得注意,不要因为夏天怕热就在月经期间摸冷的喝冷的,这样对你是没有好处的。
3.在月经期间,不要做激烈的运动,更不能同房,不能激烈的运动是因为那会导致流血更多,但是能够适当的运动(比如散步),因为这可以促进血液循环;而同房是一定不可以的,因为在月经期间,抵抗能力有所下降,同房会让外界的细菌侵入,到时候就会引起众多的妇科疾病了。
4.在月经期间,我们除了不能喝冷饮,就连浓茶、咖啡、酒类都不能沾,在月经期间,我们的身体本来就敏感,而这些是刺激性(包括辛辣刺激性食物),如果喝/吃了,那么你的身体将会更不舒服。
5.在月经期间,购买女生用品一定得注意,不能去买那些乱七八糟的牌子,最好用熟悉知名的牌子,因为在最近几年,卫生巾不合格的已经检查出来好几起了,为了我们的健康,买卫生巾的时候得注意。
6.在月经期间,得补充营养,这个很容易想通,你想想,月经期间,每天都流那么多血,虽然这是在排毒,但是排毒过程也有我们的一部分血液,所以我们也得补充,在这个期间,我们可以喝红糖水(这个可以缓解经痛)、热牛奶、蜂蜜水等。
7.在月经期间,保持心情的愉悦,也要保持充足的睡眠。经期大多数的女生脾气都不怎么好,但是这样对自己是极为不好的,所以我们得让自己的心情保存预约状态;经期有充足的睡眠也是非常重要的,现在的年轻人,太多熬夜的了,建议大家至少别在经期熬夜,大家尽量克制。
三.提醒
注意不能沾冷的。洗澡可以,但是要科学,比如抹擦。注意营养要跟上。
一.像月经又不像怎么回事?
可能是由阴道炎、宫颈糜烂、宫颈子宫内膜异位、宫颈息肉等引起的现象,建议去医院做白带常规检查,确诊后对症治疗。
二.经期注意什么?
1.在月经期间,得注重局部的清洁,因为在月经期间,细菌更容易滋生,最好的办法就是每天温水洗下身洗2-3次,但是切记不能用沐浴露、香皂等用品洗,因为这些都有化学成分,洗了对身体会有一定的影响。除了洗下身,我们还得经常换内裤换卫生巾哦。
2.在月经期间,我们最好不要碰冷的东西,因为我们女生的体质就是阴性的,如果我们在月经期间碰冷的东西,那么这样会引起我们体内的某些变化,最终结果就是痛经,不管是在夏天还是冬天,这点我们都得注意,不要因为夏天怕热就在月经期间摸冷的喝冷的,这样对你是没有好处的。
3.在月经期间,不要做激烈的运动,更不能同房,不能激烈的运动是因为那会导致流血更多,但是能够适当的运动(比如散步),因为这可以促进血液循环;而同房是一定不可以的,因为在月经期间,抵抗能力有所下降,同房会让外界的细菌侵入,到时候就会引起众多的妇科疾病了。
4.在月经期间,我们除了不能喝冷饮,就连浓茶、咖啡、酒类都不能沾,在月经期间,我们的身体本来就敏感,而这些是刺激性(包括辛辣刺激性食物),如果喝/吃了,那么你的身体将会更不舒服。
5.在月经期间,购买女生用品一定得注意,不能去买那些乱七八糟的牌子,最好用熟悉知名的牌子,因为在最近几年,卫生巾不合格的已经检查出来好几起了,为了我们的健康,买卫生巾的时候得注意。
6.在月经期间,得补充营养,这个很容易想通,你想想,月经期间,每天都流那么多血,虽然这是在排毒,但是排毒过程也有我们的一部分血液,所以我们也得补充,在这个期间,我们可以喝红糖水(这个可以缓解经痛)、热牛奶、蜂蜜水等。
7.在月经期间,保持心情的愉悦,也要保持充足的睡眠。经期大多数的女生脾气都不怎么好,但是这样对自己是极为不好的,所以我们得让自己的心情保存预约状态;经期有充足的睡眠也是非常重要的,现在的年轻人,太多熬夜的了,建议大家至少别在经期熬夜,大家尽量克制。
三.提醒
注意不能沾冷的。洗澡可以,但是要科学,比如抹擦。注意营养要跟上。