现代人的身体素质每况愈下，造成了不少的严重疾病出现，给生活带来极大的打击。而疾病往往是从小症状开始的，例如，有些人时常感到胸部憋气堵，令人非常的难受，这种症状是身体出现问题的表现之一，需要人们重视起来，下面就来看看胸部憋气堵怎么回事呢？
胸闷憋气心口发堵同时也常伴随着恶心，呕吐，心慌等症状。胸闷气短症状一旦出现绝不能置之不理。严重一点的话可能会是心肺疾病或者神经官能症。
1、经常心情紧张，情志不舒的人容易出现胸闷气短。经常焦虑不安的人将这种不安的情绪转换为身体的表现形态便是胸闷气短。这种时候一定要注意调节自己的心情，注意放松，劳逸结合。
2、怀孕期间出现胸闷气短在孕妇中是很常见的。因为在孕期，孕妇的身体需要呼吸更多的氧气来满足身体的需求，加上孕期孕酮的增加会导致肺部呼吸能力加强，呼吸时吸入的空气量明显增大，因而导致出现气短。
3、心脏疾病或呼吸系统方面的疾病也会导致身体出现胸闷气短的症状。比如因为心律失常供氧不足而导致胸闷气短;或者是呼吸疾病导致呼吸受阻，身体一旦出现供氧不足的情况就容易导致胸闷气短。
4、胸闷气短是肾虚的一大症状。经常过度操劳，精神压力较大的人来说，容易出现肾虚也容易引发胸闷气短。
因此，一旦身体出现长时间的胸闷气短的症状，说明身体的机能已经不协调了。这个时候切勿大意，最好要去医院做个心电图、彩超或B超等全面的检查，同时也要查明是不是因为劳累饥饿引起的低血糖的症状。那么在平时，首先就要注意劳逸结合，避免操劳过度，多做户外活动，避免思虑过度。
胸闷憋气心口发堵同时也常伴随着恶心，呕吐，心慌等症状。胸闷气短症状一旦出现绝不能置之不理。严重一点的话可能会是心肺疾病或者神经官能症。
1、经常心情紧张，情志不舒的人容易出现胸闷气短。经常焦虑不安的人将这种不安的情绪转换为身体的表现形态便是胸闷气短。这种时候一定要注意调节自己的心情，注意放松，劳逸结合。
2、怀孕期间出现胸闷气短在孕妇中是很常见的。因为在孕期，孕妇的身体需要呼吸更多的氧气来满足身体的需求，加上孕期孕酮的增加会导致肺部呼吸能力加强，呼吸时吸入的空气量明显增大，因而导致出现气短。
3、心脏疾病或呼吸系统方面的疾病也会导致身体出现胸闷气短的症状。比如因为心律失常供氧不足而导致胸闷气短;或者是呼吸疾病导致呼吸受阻，身体一旦出现供氧不足的情况就容易导致胸闷气短。
4、胸闷气短是肾虚的一大症状。经常过度操劳，精神压力较大的人来说，容易出现肾虚也容易引发胸闷气短。
因此，一旦身体出现长时间的胸闷气短的症状，说明身体的机能已经不协调了。这个时候切勿大意，最好要去医院做个心电图、彩超或B超等全面的检查，同时也要查明是不是因为劳累饥饿引起的低血糖的症状。那么在平时，首先就要注意劳逸结合，避免操劳过度，多做户外活动，避免思虑过度。