有的男性在性生活的时候会出现勃起不硬的现象，这样的情况造成性生活不和谐而影响夫妻感情，勃起的硬度就像香蕉一样，这样是阳痿的表现，阳痿的情况有很多原因引起的，比如性功能障碍，器质性病变，包皮过长等引起的，勃起硬度像香蕉正常吗?接下来我们来看看吧。
一.勃起硬度像香蕉正常吗?
考虑肾气虚弱或前列腺疾病导致阳痿,需要男科检查确诊,再做治疗。
二.吃什么食物壮阳
1.虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。中医认为，其味甘、咸，性温，凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
2.泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。有较好的作用。
3.俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。
4.鸡蛋是人体性功能的营养载体，是恢复元气最好的“还原剂”。
5.鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。
6.狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。
三.注意事项
每天加强锻炼增强体质，不要经常熬夜。
一.勃起硬度像香蕉正常吗?
考虑肾气虚弱或前列腺疾病导致阳痿,需要男科检查确诊,再做治疗。
二.吃什么食物壮阳
1.虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。中医认为，其味甘、咸，性温，凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
2.泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。有较好的作用。
3.俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。
4.鸡蛋是人体性功能的营养载体，是恢复元气最好的“还原剂”。
5.鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。
6.狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。
三.注意事项
每天加强锻炼增强体质，不要经常熬夜。