感冒发烧是常见的小毛病，因为受凉、太热、换季等原因都会引起，每年换季时都有流行感冒。有的时候感冒会流鼻涕、喉咙疼，经常的擤鼻涕会导致鼻子周围都很疼痛，并且有的时候鼻涕里还会有少量的血丝，这有可能是因为感冒导致鼻子里的黏膜比较脆弱。本文关于擤鼻涕出血的几种原因以及简单的处理办法，一起来了解一下吧。
科普：通常什么原因会导致鼻涕里带有血丝
我们的五官，都是一个个精密的仪器，不仅本身功能强大，还是身体其他器官的协调器和指挥官，造成鼻涕带血丝的原因很多，也很复杂，大体上有以下几种原因：
1.鼻子内外伤恢复期，没什么好解释的;
2.感冒所致，炎症蔓延至脆弱的鼻粘膜;
3.肝火太旺，脾气暴，嘴起泡，也是我们百姓常说的你上火了;
4.气候干燥，像雾霾天、大风天等等恶劣环境下，鼻腔总发痒;
5.缺乏维生素，比如经常无肉不欢的人;
6.一些特殊工种长期工作在化学物质挥发严重的场所;
7.一些病理性症状，常见再生障碍性贫血、鼻腔疾病、腹腔脏器疾病、高血压等等，也就是说，一个看似简单的鼻涕带血，可并不意味着问题都出在鼻子上。
<流鼻涕到底好不好>
小孩爱流鼻涕是因为他们鼻腔还没有完全发育成熟，而我们成人爱流鼻涕多见鼻腔疾病，正常人流鼻涕要么是感染风寒，要么是正常情况下的一种自我保护机制。鼻腔干燥未必是好事，证明我们体内缺少水分，鼻子分泌的液体有时可以起到滋养的作用。
保健与预防：鼻涕带血丝的综合调理
<调节人为上火因素>
一般脾气大的人火气都比较旺，可以去药店买一些泻火药，最好常吃一些祛火的食物，关键是劝诫这类人遇事要冷静，气大伤身。
<戒掉手指上的坏毛病>
有人已经把没事抠鼻子当成了一种习惯，这种坏习惯非常不好，还是少抠鼻子为妙，我们的鼻腔黏膜非常脆弱，而里面又分布着很多毛细血管，旧伤还没等好利索，你又忍不住去抠，形成了恶性循环上瘾了。如果鼻子痒很难受，排除心理因素，建议到药店买棉签外加薄荷油，在鼻腔进行涂抹，效果不错。
<改善室内环境干燥>
冬季房间干燥，有条件的家庭不妨在卧室和客厅安装加湿器，同时在饮食上多吃保护血管的食材。
<应对室外气候干燥>
环境恶劣的天气，尽量少出门，即使不得不出门也要避免在外停留时间过长，还要带上口罩，饮食上多吃排毒清肝明目的食物，枸杞子泡水建议大家常喝，保健品服用鱼肝油和维生素，其他的别乱吃。
<对付个人无规律的生活节奏>
作息不规律，经常熬夜，嗜辣如命，不注意保暖等等这些无节奏的生活习惯都会使身体处于亚健康，若长期没有引起足够重视，认为，那么鼻涕带血也许不单纯是给你一个疾病警告。
<一点儿科学忠告>
如果发现鼻涕带血现象反反复复，各种调理方法无所不用其极，劝大家还是不要在家闭门造车了，赶紧去医院做个详细身体检查，因为我们身体每发出的一个不良信号绝非空穴来风。