现在有一种比较盛行的办法就是通过拔罐来减肥了。通过这种方式可以有效的帮助身体排出湿气,排出身体累积的毒素,进而帮助身体的代谢提高,从而达到减肥的目的。但是在拔罐之后会出现长时间的淤青,看上去特别的明显。这时有的人会想用消炎药来解决?那么消炎药又是否会影响把关的效果呢?
1、很多人都知道,拔罐可以减肥。但是,并不知道拔罐减肥的原理到底是什么。其实,拔罐减肥是中医里面最常见的一种减肥方法。它通过拔罐时强大的吸力,让我们的毛孔充分的张开。之后,身体里的毒素和废物都能够加快的排出来。
2、第二个部位就是我们的腹部,腹部的穴位有:中脘穴、大横穴、关元穴这三大穴位。而这三大穴位也是减肥必备的穴位。中脘穴可以帮助我们把水和脂肪聚集到一起。大横穴可以调节脾胃,通腹去脂。关元穴有传导任脉水湿的功效。
3、还有就是我们的腿部。腿部主要的却背有血海穴和足三里穴。血海穴的功效是能够减肥、清血、利湿。足三里的功效是通经脉活血络、还可补中益气。腿部的拔罐时间不能超过五分钟,一周2-3次即可。
注意事项:
这三个部位最好都是用火罐疗法。背部的方法最好用闪罐,时间为10-15分钟。腹部也同背部一样,但是时间最好在20分钟。每周的次数为2-3次。我们也知道,如果一个人看上去非常的胖,不仅会影响这个人的容貌,最终可能会给我们带来很大的危害。比如:慢性疾病。所以,减肥不仅仅是为了容貌,还有我们的健康。
1、很多人都知道,拔罐可以减肥。但是,并不知道拔罐减肥的原理到底是什么。其实,拔罐减肥是中医里面最常见的一种减肥方法。它通过拔罐时强大的吸力,让我们的毛孔充分的张开。之后,身体里的毒素和废物都能够加快的排出来。
2、第二个部位就是我们的腹部,腹部的穴位有:中脘穴、大横穴、关元穴这三大穴位。而这三大穴位也是减肥必备的穴位。中脘穴可以帮助我们把水和脂肪聚集到一起。大横穴可以调节脾胃,通腹去脂。关元穴有传导任脉水湿的功效。
3、还有就是我们的腿部。腿部主要的却背有血海穴和足三里穴。血海穴的功效是能够减肥、清血、利湿。足三里的功效是通经脉活血络、还可补中益气。腿部的拔罐时间不能超过五分钟,一周2-3次即可。
注意事项:
这三个部位最好都是用火罐疗法。背部的方法最好用闪罐,时间为10-15分钟。腹部也同背部一样,但是时间最好在20分钟。每周的次数为2-3次。我们也知道,如果一个人看上去非常的胖,不仅会影响这个人的容貌,最终可能会给我们带来很大的危害。比如:慢性疾病。所以,减肥不仅仅是为了容貌,还有我们的健康。