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得了胃炎反而胖了
2020年07月01日
有些胃炎患者没有瘦,反倒是胖了,这也是比较常见的,一般来说得了胃炎以后常常会走两个极端,要么就是出现消瘦的情况,要么就会出现肥胖的情况,这两种情况都不属于正常的表现,所以说得了胃炎首先应该从根本上进行治疗,在平时生活当中,要多吃一些有助于养胃的食物。
得了胃炎反而胖了
首先慢性胃炎会有两个极端:1.非常瘦(吃进去的食物得不到吸收,营养物质大量流失,因此比较瘦)2.比较胖(因为食物的消化不彻底,导致大量食物残渣在肠道滞留,导致发胖)。
治疗胃炎的食物
1、秋葵保护胃黏膜
秋葵中富含果胶,对胃黏膜有定的保护作用,对胃炎人群有一定的辅助养生功效,同时秋葵中含铁元素丰富,对女性月经过多,头晕眼花有一定的食量作用。需要注意的是,秋葵性含量,脾胃虚寒,经常拉肚子的人群不宜多吃。
2、白萝卜防止胃酸过多
白萝卜中钙,磷,钾,铁和维生素A,维生素B,维生素C含量丰富,尤其是维生素C含量很高,所以白萝卜具有很好的抗氧化及抑制细胞老化效果明显的作用,此外,白萝卜中含有大量的消化酵素淀粉,吃白萝卜能防止胃酸过多,能够有效促进消化机能,适合胃炎人群食用。但是白萝卜性凉,脾胃虚寒,慢性胃炎胃溃疡人群不宜食用过量。
3、黄瓜清热泻火
有部分胃炎患者经常出现嘴里发苦,有异味,口感等症,导致这些症状出现的原因多半与肝胃郁热型的胃病有关,这部分患者在日常应该多吃黄瓜、苦瓜等蔬果,这些蔬果能有效清热泻火通便功效的,对于缓解胃炎症状也是有一定效果的。
4、香蕉促进肠胃蠕动
有部分胃炎患者经常出现嘴里发苦,有异味,口感等症,导致这些症状出现的原因多半与肝胃郁热型的胃病有关,这部分患者在日常应该多吃黄瓜、苦瓜等蔬果,这些蔬果能有效清热泻火通便功效的,对于缓解胃炎症状也是有一定效果的。
5、牛奶缓解胃痛
患有胃炎的人经常容易胃痛,这个时候适当的喝点牛奶是有好处的,牛奶中含有大量的蛋白质,能中和胃酸缓解胃痛,具有很好的养胃功效。但如果是喝完牛奶后出现胃酸胃痛的人群,就最好不要喝牛奶了。
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