脚后跟出现了炎症，这在临床上统称为跟腱炎，有几类人群容易患上跟腱炎，首先是长时间从事重体力活的人群，比如年纪比较大的农民，其次是平时运动量非常大的运动员，这些人群如果平时不注意足部的保护的话，就很容易出现跟腱炎，这会导致患者出现疼痛等症状，那么治疗脚后跟部位的炎症有哪些方法呢？
脚后跟有炎症怎么办？
后跟周边的疼痛，泛称“后跟痛”，除了跟腱炎，也有可能是滑囊炎、哈格兰骨棘症候群。
”跟腱炎“是导致后跟痛最主要的三大病理之一，根据病症轻重依序可分为几个层次：
酸痛：初步轻微，但具警示的症状。
跟腱发炎（跟腱炎）：肌肉运动时，跟腱的末端受力最大，也最脆弱，用力过猛、超负荷变容易发炎。
跟腱钙化：若产生病症的状况并未获得改善，变容易周而复始进一步产生钙化，刘翔08年奥运引发足跟疼痛，最后宣布退赛就是因为跟腱的钙化。
跟腱退化：若持续发炎现象未消减，导致发炎的部位慢慢的坏掉，甚至肿大，失去弹性，形成跟腱退化。
滑囊炎：跟腱在前端与骨头接触的地方有个滑囊，所以它痛的位置不是在跟腱上面，耳饰在跟腱前面深处的滑囊发炎。
哈格兰骨棘症候群：又称为“pummpbump”，是因为跟腱与跟骨持续摩擦，产生骨赘生所引发软组织肿胀的疼痛。
预防后跟痛
现代人几乎很少有赤脚走路的机会，鞋子后跟通常比较高（尤其女性），就算平底鞋也有一定的高度，换句话说，现代人的跟腱几乎长期处于挛缩状态。为了强化吃撑全身关键重量的跟腱肌力与健康，可配特殊的足弓支撑垫（足益健）和做些拉筋的动作（起脚踏车，用前脚掌在门槛上站一会），以强化跟腱的承受力。
温度过高导致的烫伤产生的水泡，脚跟处由于血运差，是很难自己恢复的，而且里面已经化脓了，自己用牙签挑破水泡，进一步加重感染。情况建议尽快去正规医院处理。
脚后跟有炎症怎么办？
后跟周边的疼痛，泛称“后跟痛”，除了跟腱炎，也有可能是滑囊炎、哈格兰骨棘症候群。
”跟腱炎“是导致后跟痛最主要的三大病理之一，根据病症轻重依序可分为几个层次：
酸痛：初步轻微，但具警示的症状。
跟腱发炎（跟腱炎）：肌肉运动时，跟腱的末端受力最大，也最脆弱，用力过猛、超负荷变容易发炎。
跟腱钙化：若产生病症的状况并未获得改善，变容易周而复始进一步产生钙化，刘翔08年奥运引发足跟疼痛，最后宣布退赛就是因为跟腱的钙化。
跟腱退化：若持续发炎现象未消减，导致发炎的部位慢慢的坏掉，甚至肿大，失去弹性，形成跟腱退化。
滑囊炎：跟腱在前端与骨头接触的地方有个滑囊，所以它痛的位置不是在跟腱上面，耳饰在跟腱前面深处的滑囊发炎。
哈格兰骨棘症候群：又称为“pummpbump”，是因为跟腱与跟骨持续摩擦，产生骨赘生所引发软组织肿胀的疼痛。
预防后跟痛
现代人几乎很少有赤脚走路的机会，鞋子后跟通常比较高（尤其女性），就算平底鞋也有一定的高度，换句话说，现代人的跟腱几乎长期处于挛缩状态。为了强化吃撑全身关键重量的跟腱肌力与健康，可配特殊的足弓支撑垫（足益健）和做些拉筋的动作（起脚踏车，用前脚掌在门槛上站一会），以强化跟腱的承受力。
温度过高导致的烫伤产生的水泡，脚跟处由于血运差，是很难自己恢复的，而且里面已经化脓了，自己用牙签挑破水泡，进一步加重感染。情况建议尽快去正规医院处理。