大家都很害怕肚子胀气的感觉，肚子胀气这个问题最容易出现在饭后，有的人稍微吃一点东西就会肚子胀，另外如果一次性吃了很多食物，尤其吃了洋葱、豆类以及面粉等食物的话，就很容易出现肚子胀气的感觉，但有的人在晚上的时候因为肚子胀气而睡不着，这时候可以采取下列方法帮助缓解。
肚子胀气晚上睡不着怎么办？
这种情况的话，可以考虑是由于胃肠道消化不全引起的消化不良的症状，建议这种情况的话，可以适当的使用一些促进肠胃蠕动的药物，注意最近不要吃一些油腻的食物。
既往有肝腹水病史，现出现腹胀，应注意肝腹水病情反复的情况，建议到医院进行全面系统检查，比如肝功、腹部彩超等，明确诊断后对症治疗。
建议睡觉之前尽量少吃食物，然后暂时可以吃点吗丁啉，观察一下，这个是促进胃动力的。每天注意适当多活动，促进肠蠕动
腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。
指导意见：
正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀
最近肚涨又睡不着，而饮食情况有没有什么变化？多放松一下精神压力。
指导意见：
找找饮食成分，质量，是不是产气过多，或饮食过饱胀？吗丁啉投入，多饮水，放松，不必过饱。
肠胀气也是因为肠道消化不良引起的。饮食上应当注意食用易消化食物。少吃肉类和粗纤维类食物。晚上如韭菜芹菜土豆地瓜等更应少食。可服用木香顺气丸治疗。
考虑胃或十二指肠溃疡可能性大，但不排除肝胆方面疾病。建议消化内科门诊进一步完善胃镜以及肝胆彩超检查，病情确诊后进一步治疗。
这是消化功能欠佳的表现。首先从饮食习惯和生活习惯调整开始。少食多餐，避免过于饱餐，避免辛辣，不要喝酒、咖啡等。无明显时，可以吃点胃肠动力药。
肚子胀气晚上睡不着怎么办？
这种情况的话，可以考虑是由于胃肠道消化不全引起的消化不良的症状，建议这种情况的话，可以适当的使用一些促进肠胃蠕动的药物，注意最近不要吃一些油腻的食物。
既往有肝腹水病史，现出现腹胀，应注意肝腹水病情反复的情况，建议到医院进行全面系统检查，比如肝功、腹部彩超等，明确诊断后对症治疗。
建议睡觉之前尽量少吃食物，然后暂时可以吃点吗丁啉，观察一下，这个是促进胃动力的。每天注意适当多活动，促进肠蠕动
腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。
指导意见：
正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀
最近肚涨又睡不着，而饮食情况有没有什么变化？多放松一下精神压力。
指导意见：
找找饮食成分，质量，是不是产气过多，或饮食过饱胀？吗丁啉投入，多饮水，放松，不必过饱。
肠胀气也是因为肠道消化不良引起的。饮食上应当注意食用易消化食物。少吃肉类和粗纤维类食物。晚上如韭菜芹菜土豆地瓜等更应少食。可服用木香顺气丸治疗。
考虑胃或十二指肠溃疡可能性大，但不排除肝胆方面疾病。建议消化内科门诊进一步完善胃镜以及肝胆彩超检查，病情确诊后进一步治疗。
这是消化功能欠佳的表现。首先从饮食习惯和生活习惯调整开始。少食多餐，避免过于饱餐，避免辛辣，不要喝酒、咖啡等。无明显时，可以吃点胃肠动力药。