在我们的生活中越来越多的人注重养生，因为大家都觉得没有什么是比自己的健康和生命更加重要的，所以越来越多的有钱人都会花重金去养生会所养生，特别是对于那些身体内本身就有一些疾病的患者来说，他们认为养生的一些手法要比吃药治疗更好一些，副作用更小一些，那么反胃胸闷气喘该怎么进行养生呢?
胸闷、气短，是主观上感觉呼吸困难的一种症状。
(1)功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
(2)病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷)：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。
病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
当发生胸闷的时候，一般患者都会喘不过来气，平时一定要注意。胸闷的时候可以适当的进行深呼吸，吃一些清淡的食物，做一些慢运动会有助于消化。保持心情的愉快，不要喝一些碳酸类的饮料，如果还经常恶心，现象比较严重的，应该及时就医。
胸闷、气短，是主观上感觉呼吸困难的一种症状。
(1)功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
(2)病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷)：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。
病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
当发生胸闷的时候，一般患者都会喘不过来气，平时一定要注意。胸闷的时候可以适当的进行深呼吸，吃一些清淡的食物，做一些慢运动会有助于消化。保持心情的愉快，不要喝一些碳酸类的饮料，如果还经常恶心，现象比较严重的，应该及时就医。