正常人每天都是要睡眠六个小时以上的，但是很多人在睡醒后却出现了头晕或者是眼花以及腰酸背痛等等等情况，甚至还有少数人会发生侧卧睡觉胸口骨头疼的症状，这些情况一般都是和不良的睡姿有密切的关系，当然了也有可能是一些疾病引发的，那么让我们来看看侧卧睡觉胸口骨头疼怎么回事?
第一，侧卧睡觉胸口骨头疼怎么回事?可能由于身体缺钙导致骨骼不是非常的坚硬导致的，还有可能是睡觉使用的枕头过软导致局部缺血引起的，希望使用小枕头不要过软就会好一些的，因为睡姿不正导致的，一侧肢体受压，气血供给相对缓慢，气血流速减慢，气血阻滞，引起身体不适，有麻木感等。
第二，患者要注意：更换睡姿，如果病情不缓解，需要做进一步检查，可以中医药综合调理，规律生活，保证充足睡眠，禁熬夜，规律饮食，宜清淡，喝热水，饮热粥，多吃蔬菜，少食生冷油腻发物刺激性食物，禁烟酒，积极户外运动，兴奋身体，增强体质，调畅情志，保持好的心态，不适随诊。
第三，有可能是胸大肌或者是背部肌群的损伤，以及肩部肌群的损伤，可以到软组织损伤，可去看一看，一般用针灸来治疗就可以。天气越亮，它会越会疼痛的怕累。考虑应该是长期的睡觉姿势不正确导致的，长期趴着睡会压迫到心脏及其他脏器，睡眠最好的姿势是右侧卧位。长时间的胸部受压，会导致不适胸骨痛。建议需要及时调整你的睡觉姿势，需要有好的正常的睡觉姿势。
侧卧睡觉胸口骨头疼怎么回事?胸部侧卧疼，翻身疼，咳嗽呼吸时疼，若没有磕碰或结核史，没有发烧咳嗽吐痰，考虑是岔气或助间神经疼的可能，可外用红花油或贴止痛膏，注意观察，若疼痛加重或伴发烧咳嗽吐痰，或疼痛部位高于左侧，及时到医院检查，明确诊断。
第一，侧卧睡觉胸口骨头疼怎么回事?可能由于身体缺钙导致骨骼不是非常的坚硬导致的，还有可能是睡觉使用的枕头过软导致局部缺血引起的，希望使用小枕头不要过软就会好一些的，因为睡姿不正导致的，一侧肢体受压，气血供给相对缓慢，气血流速减慢，气血阻滞，引起身体不适，有麻木感等。
第二，患者要注意：更换睡姿，如果病情不缓解，需要做进一步检查，可以中医药综合调理，规律生活，保证充足睡眠，禁熬夜，规律饮食，宜清淡，喝热水，饮热粥，多吃蔬菜，少食生冷油腻发物刺激性食物，禁烟酒，积极户外运动，兴奋身体，增强体质，调畅情志，保持好的心态，不适随诊。
第三，有可能是胸大肌或者是背部肌群的损伤，以及肩部肌群的损伤，可以到软组织损伤，可去看一看，一般用针灸来治疗就可以。天气越亮，它会越会疼痛的怕累。考虑应该是长期的睡觉姿势不正确导致的，长期趴着睡会压迫到心脏及其他脏器，睡眠最好的姿势是右侧卧位。长时间的胸部受压，会导致不适胸骨痛。建议需要及时调整你的睡觉姿势，需要有好的正常的睡觉姿势。
侧卧睡觉胸口骨头疼怎么回事?胸部侧卧疼，翻身疼，咳嗽呼吸时疼，若没有磕碰或结核史，没有发烧咳嗽吐痰，考虑是岔气或助间神经疼的可能，可外用红花油或贴止痛膏，注意观察，若疼痛加重或伴发烧咳嗽吐痰，或疼痛部位高于左侧，及时到医院检查，明确诊断。