人体骨骼看起来是很坚硬的，但事实上人体骨骼其实是很脆弱的，很容易受到外界的影响而产生骨折的情况，有的时候一些人不下心把手弄骨折了，通常下都是进骨科医院进行打石膏接骨，很多人伤筋动骨一百天，那么在手骨折期间需要采取什么办法才更加有利于骨折区域的康复呢？下面就一起来看一下吧。
一、当手指受伤骨折时，需尽快前往医院采取必要措施，并做检查。当感觉到手指异常疼痛，并且不正常地变形时，需第一时间前往医院进行治疗。一般骨折时需要用石膏固定，或是缠上厚厚的绷带，防止骨折部位磨擦损伤，等过一段时间后，还要进行拍片复查等等。一定要按照医嘱所说的行动。
二、药物治疗。可以适当服用一些三七粉、三七片或三七胶囊等活血化瘀类药物，但不宜长期食用，应定量吃，否则吃太多可能会伤胃。另外一些活血化瘀的中药，例如：红花、桃仁、益母草等可以取适量煎炒后内服，其中西红花也可用于外敷。
三、骨折初期不宜吃辛辣、刺激性食物。骨折初期应当戒烟戒酒、少吃辛辣刺激性食物、不宜多吃高蛋白食品。可以多吃一些蔬菜水果，例如：番茄、萝卜、蓝莓、山楂、山药、白菜、葡萄、黑木耳、香菇等。尽量多吃一些富含维生素C的食物，保持营养均衡即可。
四、骨折中后期可多吃一些高蛋白、富含钙、锌的食物菜肴。接近痊愈时，可以多吃一些高蛋白并且含钙的食物，例如：骨头汤、牛奶、奶制品以及豆制品等等。需多喝水或一些汤品补充水份。不过不宜多吃海产品，否则伤口将不容易愈合。
五、适当做一些康复训练。在疼痛可以忍耐的程度下，多做一些康复功能训练，初期可以做一些小幅度动作，例如稍稍弯曲伸展手指、做一些抓握动作，或是用另一只没有受伤的手轻微按压一下伤处，做一下局部按摩等等，可以防止手指骨折处僵直，对康复起到一定作用。
六、做康复训练时手指疼痛的话，可以将手指泡在热水中。有些患者在做手指康复训练时可能会觉得疼痛难忍，这时可以接一盆热水，将骨折的手泡在热水里，或是将毛巾煮热，敷在伤处。可以在一边热敷的同时一边进行康复训练，这样疼痛会减轻。
七、偶尔做一碗赤小豆粥食用，利于手指骨折的康复。将赤小豆浸泡在温水中三个小时，然后将赤小豆放进锅中加适量的水煮至将烂，再放入糯米或梗米一起煮至成粥即可。也可直接将泡好的赤小豆加水以及赤砂糖煎煮食用。做法十分简单。
八、保持轻松愉快的心情。不管是得了什么样的病，保持良好乐观的心态是利于病情康复的，建议患者在感觉到手指疼痛时尽量转移注意力，想一些让自己觉得开心的事，忘掉疼痛，并在手指骨折后期时持续做一些康复训练运动比较好。
一、当手指受伤骨折时，需尽快前往医院采取必要措施，并做检查。当感觉到手指异常疼痛，并且不正常地变形时，需第一时间前往医院进行治疗。一般骨折时需要用石膏固定，或是缠上厚厚的绷带，防止骨折部位磨擦损伤，等过一段时间后，还要进行拍片复查等等。一定要按照医嘱所说的行动。
二、药物治疗。可以适当服用一些三七粉、三七片或三七胶囊等活血化瘀类药物，但不宜长期食用，应定量吃，否则吃太多可能会伤胃。另外一些活血化瘀的中药，例如：红花、桃仁、益母草等可以取适量煎炒后内服，其中西红花也可用于外敷。
三、骨折初期不宜吃辛辣、刺激性食物。骨折初期应当戒烟戒酒、少吃辛辣刺激性食物、不宜多吃高蛋白食品。可以多吃一些蔬菜水果，例如：番茄、萝卜、蓝莓、山楂、山药、白菜、葡萄、黑木耳、香菇等。尽量多吃一些富含维生素C的食物，保持营养均衡即可。
四、骨折中后期可多吃一些高蛋白、富含钙、锌的食物菜肴。接近痊愈时，可以多吃一些高蛋白并且含钙的食物，例如：骨头汤、牛奶、奶制品以及豆制品等等。需多喝水或一些汤品补充水份。不过不宜多吃海产品，否则伤口将不容易愈合。
五、适当做一些康复训练。在疼痛可以忍耐的程度下，多做一些康复功能训练，初期可以做一些小幅度动作，例如稍稍弯曲伸展手指、做一些抓握动作，或是用另一只没有受伤的手轻微按压一下伤处，做一下局部按摩等等，可以防止手指骨折处僵直，对康复起到一定作用。
六、做康复训练时手指疼痛的话，可以将手指泡在热水中。有些患者在做手指康复训练时可能会觉得疼痛难忍，这时可以接一盆热水，将骨折的手泡在热水里，或是将毛巾煮热，敷在伤处。可以在一边热敷的同时一边进行康复训练，这样疼痛会减轻。
七、偶尔做一碗赤小豆粥食用，利于手指骨折的康复。将赤小豆浸泡在温水中三个小时，然后将赤小豆放进锅中加适量的水煮至将烂，再放入糯米或梗米一起煮至成粥即可。也可直接将泡好的赤小豆加水以及赤砂糖煎煮食用。做法十分简单。
八、保持轻松愉快的心情。不管是得了什么样的病，保持良好乐观的心态是利于病情康复的，建议患者在感觉到手指疼痛时尽量转移注意力，想一些让自己觉得开心的事，忘掉疼痛，并在手指骨折后期时持续做一些康复训练运动比较好。