心脏出现抽的状况很可能是由于身体内虚热,供血不足导致的,这种病人常常会面色枯黄,身体虚弱,做什么事情都会感觉到乏力,而且平时特别容易怕冷,也特别的怕热,感觉就像是一个纸人一样弱不禁风。下面具体的给大家介绍下心脏供血不足之人的表现和症状以及相应的治疗方法都有哪些。
心脏供血不足的症状
1.阳虚型
症见心悸气短,神疲乏力,手足怕冷,或突然昏仆,面色苍白,气息微弱,舌淡苔白,脉微沉迟。
所以大家在生活当中如果发现自己有上述的症状,就要引起注意了,很可能是心脏出现了问题,切不可大意。
2.阴虚型
症见心悸怔仲,口燥咽干,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,舌红少苔,脉细无力。
3.气血两虚型
症见头晕气短,面色萎黄,唇淡无华,心悸自汗、舌质淡,脉血弱。
4.气郁型
症见头晕心悸,胸肋胀满,抑郁寡欢,神情默默,苔白脉弦。
这几个症状也是心脏出现问题的表现,如果你在平时的生活中发现家人有这些症状的话就要注意一下了,特别是年龄大的老年人。
5.痰阻型症
见心悸胸闷,眩晕痰多,或突然昏倒,不省人事。苔腻,脉弦滑。6.血瘀型症见胸闷心悸,或胸中刺痛,唇紫甲青,舌质紫暗或有瘀点,脉涩或结代。
心脏供血不足具体症状
有些冠心病者心脏供血不足,无胸痛发作,仅表现为房颤、室早、房室传导阻滞等各种心律失常,或以气促、夜间阵发性呼吸困难等心衰表现为首发症状,临床称之为“心律失常和心力衰竭型冠心病”,是冠心病较少见的一种类型。
心绞痛部位发生在胸部以外,表现为头痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛,常需要与相应器官所引起的不适相鉴别。
心脏不好的表现有很多,上述介绍的只是其中一部分,健康是十分重要的,所以我们平时一定要注意好好保护我们的身体,一定不能忽视了自己的健康。
少数冠心病人,尤其是急性心肌梗塞时,仅出现脑血管病的表现,如头晕、肢体瘫痪、突然意识丧失和抽搐等脑循环障碍,原因在于心肌梗塞时,心排血量下降以致脑供血减少,严重心律失亦常致脑供血减少.故老年人有脑血管表现时,应作心电图检查并短期内随访,以排除发生急性心肌梗塞的可能。
表现为上腹胀痛不适等胃肠道症状,特别是疼痛剧烈时常伴有恶心呕吐、临床上易误诊为急性胃肠炎、急性胆囊炎、胰腺炎等。
若冠心病同时合并其它急性疾病,如糖尿病酮症酸中毒、急性感染、外科急症,即使发生急性心肌梗塞,症状亦常被掩盖.故病人及家属应及时向医生反映所患冠心病的病情,给医生提供参考。
由于老年人常记忆减退,感觉迟钝,对症状又不善表达,易被家人及医生所忽视,所以,在给老年人做有关检查时,别忘记了做个常规心电图.一旦发现有心肌缺血的证据。
心脏不好的注意事项
控制脂肪摄入的质与量
许多研究证明,长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大,饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇,一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1为宜。膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响,应适当加以控制。
控制食糖摄入
碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多,可造成热量入超,在体内同样可转化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。经研究证明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国,人们的食糖量可占一日热能的15~20%,其冠心病发病率远高于其它国家和地区。因此,要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量,一般以不超过总热量的10%为宜。
适当增加膳食纤维摄入
膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇的体内生成,故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中,应有充足的膳食纤维。
提供丰富的维生素
维生素C能促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环,保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管,防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌并改善心肌缺氧,预防血栓发生。
保证必需的无机盐及微量元素供给
碘能抑制胆固醇被肠道吸收,降低胆固醇在血管壁上的沉着,故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展,常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品,可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同冠心病发病有关。
少量多餐,忌酒精
晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。禁饮酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。
保护心脏的食物有哪些?
豆腐
豆腐是用大豆制作出来的,豆腐中含有大豆蛋白,而大豆蛋白能够为人体提供一种黄酮类的物质,这种物质能够非常显著的降低低密度脂蛋白水平,从而达到维护心脏健康的作用。
核桃
核桃中含有一种OMEGA—3脂肪酸,是一种不饱和脂肪,而这种不饱和脂肪能强化人的心脏,所以适当的吃一些核桃是对心脏病人的身体健康是有益而无害的。核桃可以在平时当零食生着吃,也可以搭配其他的一些食物一起吃。
沙丁鱼
沙丁鱼和核桃一样含有大量的OMEGA—3脂肪酸、还含有钙质与烟酸。这些物质可以起到强壮心脏,还有预防心脏病发生的功效。沙丁鱼可以根据自己的喜好进行烹饪食用。
燕麦
燕麦中富含纤维素,纤维素有软化血管的作用,燕麦可以与鸡蛋,还有奶制品,还可以和蔬菜水果等一同混合食用,可以达到营养的均衡,对与心脏的保护可以起到有很好的作用。
结语:心脏供血不足的症状有很多,大家看了上述的介绍都有所了解了吧!在生活当中我们一定要保护我们的身体,心脏也不能例外,而对于吃什么能够保护我们的心脏,上述的介绍希望能够帮助到大家哦!
心脏供血不足的症状
1.阳虚型
症见心悸气短,神疲乏力,手足怕冷,或突然昏仆,面色苍白,气息微弱,舌淡苔白,脉微沉迟。
所以大家在生活当中如果发现自己有上述的症状,就要引起注意了,很可能是心脏出现了问题,切不可大意。
2.阴虚型
症见心悸怔仲,口燥咽干,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,舌红少苔,脉细无力。
3.气血两虚型
症见头晕气短,面色萎黄,唇淡无华,心悸自汗、舌质淡,脉血弱。
4.气郁型
症见头晕心悸,胸肋胀满,抑郁寡欢,神情默默,苔白脉弦。
这几个症状也是心脏出现问题的表现,如果你在平时的生活中发现家人有这些症状的话就要注意一下了,特别是年龄大的老年人。
5.痰阻型症
见心悸胸闷,眩晕痰多,或突然昏倒,不省人事。苔腻,脉弦滑。6.血瘀型症见胸闷心悸,或胸中刺痛,唇紫甲青,舌质紫暗或有瘀点,脉涩或结代。
心脏供血不足具体症状
有些冠心病者心脏供血不足,无胸痛发作,仅表现为房颤、室早、房室传导阻滞等各种心律失常,或以气促、夜间阵发性呼吸困难等心衰表现为首发症状,临床称之为“心律失常和心力衰竭型冠心病”,是冠心病较少见的一种类型。
心绞痛部位发生在胸部以外,表现为头痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛,常需要与相应器官所引起的不适相鉴别。
心脏不好的表现有很多,上述介绍的只是其中一部分,健康是十分重要的,所以我们平时一定要注意好好保护我们的身体,一定不能忽视了自己的健康。
少数冠心病人,尤其是急性心肌梗塞时,仅出现脑血管病的表现,如头晕、肢体瘫痪、突然意识丧失和抽搐等脑循环障碍,原因在于心肌梗塞时,心排血量下降以致脑供血减少,严重心律失亦常致脑供血减少.故老年人有脑血管表现时,应作心电图检查并短期内随访,以排除发生急性心肌梗塞的可能。
表现为上腹胀痛不适等胃肠道症状,特别是疼痛剧烈时常伴有恶心呕吐、临床上易误诊为急性胃肠炎、急性胆囊炎、胰腺炎等。
若冠心病同时合并其它急性疾病,如糖尿病酮症酸中毒、急性感染、外科急症,即使发生急性心肌梗塞,症状亦常被掩盖.故病人及家属应及时向医生反映所患冠心病的病情,给医生提供参考。
由于老年人常记忆减退,感觉迟钝,对症状又不善表达,易被家人及医生所忽视,所以,在给老年人做有关检查时,别忘记了做个常规心电图.一旦发现有心肌缺血的证据。
心脏不好的注意事项
控制脂肪摄入的质与量
许多研究证明,长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大,饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇,一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1为宜。膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响,应适当加以控制。
控制食糖摄入
碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多,可造成热量入超,在体内同样可转化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。经研究证明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国,人们的食糖量可占一日热能的15~20%,其冠心病发病率远高于其它国家和地区。因此,要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量,一般以不超过总热量的10%为宜。
适当增加膳食纤维摄入
膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇的体内生成,故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中,应有充足的膳食纤维。
提供丰富的维生素
维生素C能促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环,保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管,防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌并改善心肌缺氧,预防血栓发生。
保证必需的无机盐及微量元素供给
碘能抑制胆固醇被肠道吸收,降低胆固醇在血管壁上的沉着,故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展,常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品,可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同冠心病发病有关。
少量多餐,忌酒精
晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。禁饮酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。
保护心脏的食物有哪些?
豆腐
豆腐是用大豆制作出来的,豆腐中含有大豆蛋白,而大豆蛋白能够为人体提供一种黄酮类的物质,这种物质能够非常显著的降低低密度脂蛋白水平,从而达到维护心脏健康的作用。
核桃
核桃中含有一种OMEGA—3脂肪酸,是一种不饱和脂肪,而这种不饱和脂肪能强化人的心脏,所以适当的吃一些核桃是对心脏病人的身体健康是有益而无害的。核桃可以在平时当零食生着吃,也可以搭配其他的一些食物一起吃。
沙丁鱼
沙丁鱼和核桃一样含有大量的OMEGA—3脂肪酸、还含有钙质与烟酸。这些物质可以起到强壮心脏,还有预防心脏病发生的功效。沙丁鱼可以根据自己的喜好进行烹饪食用。
燕麦
燕麦中富含纤维素,纤维素有软化血管的作用,燕麦可以与鸡蛋,还有奶制品,还可以和蔬菜水果等一同混合食用,可以达到营养的均衡,对与心脏的保护可以起到有很好的作用。
结语:心脏供血不足的症状有很多,大家看了上述的介绍都有所了解了吧!在生活当中我们一定要保护我们的身体,心脏也不能例外,而对于吃什么能够保护我们的心脏,上述的介绍希望能够帮助到大家哦!