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三个月小孩睡眠时间大概是多少?
2020年07月01日
父母们经常会发现小宝宝睡觉不安稳,这对父母是非常大的折磨,而且对宝宝的身心健康也非常不利,如果宝宝长时间睡眠不好的话,要考虑宝宝身体缺乏微量元素造成的,另外要考虑环境因素,比如太冷了或者太热了,或者室内太干燥等等,那么通常情况下,三岁大的小孩子每天应该睡多长时间呢?
三个月小孩睡眠时间:
1-3个月宝宝
正常情况下,1-3个月的宝宝睡眠时间约为16个小时。白天,宝宝的每次睡眠时长约1-2小时,白天约需要睡4次;夜晚,宝宝已经可以坚持睡10-11个小时了。当然,处在婴早期的宝宝还是会夜晚突然睡醒,可能是要吃奶,可能是需要为他换尿布,也有可能是纯需要陪伴了。
4-6个月宝宝
婴儿在4-6个月时,每天要保证睡眠时间在14个小时。不过,家长们要注意,具体的睡眠时间还是要根据宝宝的具体情况进行调整,尤其不要在宝宝睡眠时把宝宝叫醒。因为这个时候的宝宝会开始慢慢养成正常作息时间,白天的睡眠时间会减少。
7-12个月宝宝
7-12个月宝宝在白天的睡眠次数可能会逐渐减少,一整天的睡眠时间基本也是在14个小时左右,上午和下午会各睡1-2个小时。这个时候的宝宝,基本在睡了一夜后,很早就会醒来,夜里会有几次需要更换尿布。爸爸妈妈们也要注意,如果家宝宝“贪玩”,也一定要保证孩子的正常睡眠时间,如果宝宝的睡眠时间过少,有可能会影响孩子的健康发育;反之,也可能会令宝宝的动作发展迟缓。
其实睡眠对婴幼儿的生长发育起着重要的作用的,睡不好的宝宝,对于妈妈来说是非常烦恼的事情,容易哭闹,还影响身高和体重,将会影响以后的智力发育,因此这个时候妈妈应该多留心观察一下宝宝的睡眠情况,如果情况十分严重,就要到医院进行检查和治疗了。
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[回答] 对于三个月大的婴儿来说,每天24小时的睡眠时间基本会维持在16-20个小时之间。相对于新生儿来说,宝宝醒着的时间会明显增多,基本上晚上会维持在12小时左右。宝宝多数会在8点以前入睡,早上可以在7-8点钟的时候醒来,在晚上的时候中间可能宝宝会有醒的时间,但是尽量不要让宝宝醒得过久。白天可以在宝宝醒的时候可以跟他讲讲话,或者是拿一些玩具逗逗他,这样能让宝宝白天有一个进行这种被动操,抚触或者是抬头等多方面锻炼的时间,同时又不至于影响宝宝整个的睡眠时间,这样是最好的了。所以,对于三个月的宝宝来说,基本上晚上能够维持到12小时,全天能够维持到16-20个小时之间基本上就可以了。
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[回答] 正常来说3个月之内的宝宝,睡眠时间是比较长的,1天基本上能达到10-22个小时,基本上就是吃了睡睡醒了吃。超过3个月之后,孩子的睡眠时间会比之前明显的减少,所以说3个月之内的宝宝睡的时间比较长时没有问题的。但是如果说同时出现长时间的睡眠,饮食不好或者精神状态不好,体重增长不理想,烦躁或者萎靡状态肯定是不正常的,那种情况肯定是不对的,需要去医院儿科门诊看一下。
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[回答] 新生儿每天平均睡眠时间需要十八到二十二个小时,二到五个月的宝宝睡眠时间大致是十五到十八个小时,六到十二个月的宝宝睡眠时间大致在十四到十六个小时,一岁到三岁的宝宝睡眠时间大致在十小时到十二个小时之间,入睡后能达到深度睡眠,不是冻因就是凉醒,同时醒后情绪状态正常,那么睡眠少就不会影响婴儿的健康。 有的家长认为孩子的睡眠质量不好,正常婴儿日常睡眠时间偏少,每个人都有自己的特殊性,所谓的个体差异,有些人出现高于或者低于这些参考值的情况有可能是正常的。
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 新生儿大脑皮质兴奋比较低,外界来的刺激对新生儿来说都是过强的,因此持续和重复的刺激,可以使之非常的易于疲劳,致使皮层兴奋更加低下,而进入睡眠的状态,所以在新生儿期除了吃奶以外,几乎所有时间都在睡眠,之后随着大脑皮层发育,小儿睡眠时间会逐渐缩短。 睡眠可以使大脑皮层得到休息,而恢复其功能,一般来说五到六岁以前的小孩,白天补充睡眠对健康是非常重要的。 一般新生儿一昼夜的睡眠时间为十八到二十个小时,二到三个月为十六到十八个小时,五到九个月时为十五到十六小时,一岁为十四到十五个小时,两到三岁的时候为十二到十三个小时,四到五岁的孩子睡眠时间为十一到十二个小时,七到十三岁的孩子睡眠时间为九到十个小时。 因为少数小孩儿在最初几个月就格外的清醒,如果看已经很好也不必多虑。
已经到底了