生活中很多东西是人们日常中所不了解的。例如韧性，它是指物理学上植物体受到外力挤压式的回弹。认识分为物流韧性和心理性韧性，是一个比较复杂的一个东西。影响韧性的因素有很多，但是我平时所关注的是心理上的韧性，也就是一个人所承受的东西的程度。比较常见的影响心理的因素是个人因素。环境因素，现在这里有对这些事情的详细说明
韧性，英文为Resilience，原本是物理学概念指物体受到外力挤压时回弹。引申为面对严重威胁，个体的适应与发展仍然良好的现象。对心理韧性的概念，学术界至今还没有统一的认识，目前主要存在三种定义:结果性定义、过程性定义和品质性定义
定义来源
对心理韧性的研究始于美国，但各国研究者对科学意义上韧性的概念还未取得共识，如何将这个术语翻译成中文也引起了不少争论，台湾学者将其译为“复原力”，香港学者译为“抗逆力”，大陆学者译为“心理弹性”、“回复力”、“压弹”、“复原力”，韩国的护理学家们则译为“回复力”、“克服力”、“弹力性”、“强韧性”等。
对心理韧性的概念,学术界至今还没有统一的认识，当前主要存在三种定义:结果性定义、过程性定义和品质性定义：1，结果性定义重点从发展结果上定义心理韧性，如，心理韧性是一类现象,这些现象的特点是面对严重威胁，个体的适应与发展仍然良好。2，过程性定义将心理韧性看成是一种动态的发展变化过程，如，心理韧性是个体在危险环境中良好适应的动态过程;心理韧性表示一系列能力和特征通过动态交互作用而使个体在遭受重大压力和危险时能迅速恢复和成功应对的过程。3，品质性定义将心理韧性看作是个人的一种能力或品质，是个体所具有的特征，如，心理韧性是体能够承受高水平的破坏性变化并同时表现出尽可能少的不良行为的能力;心理韧性是个体从消极经历中恢复过来，并且灵活地适应外界多变环境的能力。[1]
影响因素
第一,个性因素。指个体内部的有助于逆境中的个体克服逆境并能积极发展的特质性因素。
第二,环境因素。环境因素包括来自于家庭、学校和社区等更大的社会范围的积极因素。首先是家庭环境因素。家庭作为个体成长的最初和最重要场所,其环境和氛围是压弹的重要影响因素。其次是学校环境因素。学校氛围也是压弹的重要影响因素。积极的学校氛围、学校的归属感、良好的同伴关系等对于压弹的培养是非常有意义的。
第三,是社区环境因素。社区环境同样被认为对压弹的发展有着非常重要的影响。一般认为,成长于较差社区的孩子比成长于较好社区的孩子更容易出现消极的适应结果
研究范式
1.变量为中心范式
以变量为中心的研究主要是为了考察各变量之间的关系。根据已有的研究,Masten总结出了三类变量间的关系模型,分别是直接关系模型、间接关系模型和交互关系模型。
2.被试为中心范式
被试为中心的研究关注的是整个的人,而不是变量,试图弄清楚自然情境下心理韧性的结构模式,这很像精神病学中的分类系统,将各种症状组织成一种精神障碍模式。大多数被试为中心的研究试图通过多元标准鉴别出在高危和低危生活环境中具有良好适应模式的人群和具有不良适应模式的人群,从而考察是什么因素导致了适应结果的不同。经典的被试为中心的心理韧性研究是通过比较在相同危险环境中适应良好与适应不良的被试组来进行的。
测量工具
韧性量表
护理学家Wagnild和Young[15]曾经对成功应对重大挫折的女性被试进行访谈,开发了韧性量表(resiliencescale),这是目前应用得最早、也最广泛的量表,量表包括情绪指标和认知指标,如个人能力(独立、自信、决心、策略、忍耐性、控制感、坚持等)、接受自我和生活(包括适应力、灵活、平衡)等。Block和Kremen[16]编制的自我韧性量表(ER89)也是以成人群体为样本编制的,一共由14个自呈条目组成,分四级记分,每一条目都涉及个性的某些方面,因题目简约、题量少而受到欢迎。
慢性病儿童韧性量表
韩国护理学家Kim,D.H[17]以Mandelco&Peery[18]的系统模型(Or-ganizationalframeworkofresilience)为理论依据,开发研制了慢性病患儿韧性量表。Kim,D.H通过202名慢性病患儿及其母亲的访谈、专家咨询开发并验证了量表的信度和效度。此量表共32个条目,包括个体内在特性10个条目,应对方式12个条目,人际关系10个条目,分四级记分,每一个条目内容简单清晰,适合儿童特点,受到护理学界的认可。
健康青少年韧性量表
Constantine等[19]根据自己对韧性的理论构想编制了健康青少年韧性评定问卷,共有60个项目,下辖19个纬度,并将韧性分成外在保护因子和内在保护因子。其中,外在保护因子存在于家庭、学校、同伴群体当中;而内在保护因子指个体的特质。
韧性，英文为Resilience，原本是物理学概念指物体受到外力挤压时回弹。引申为面对严重威胁，个体的适应与发展仍然良好的现象。对心理韧性的概念，学术界至今还没有统一的认识，目前主要存在三种定义:结果性定义、过程性定义和品质性定义
定义来源
对心理韧性的研究始于美国，但各国研究者对科学意义上韧性的概念还未取得共识，如何将这个术语翻译成中文也引起了不少争论，台湾学者将其译为“复原力”，香港学者译为“抗逆力”，大陆学者译为“心理弹性”、“回复力”、“压弹”、“复原力”，韩国的护理学家们则译为“回复力”、“克服力”、“弹力性”、“强韧性”等。
对心理韧性的概念,学术界至今还没有统一的认识，当前主要存在三种定义:结果性定义、过程性定义和品质性定义：1，结果性定义重点从发展结果上定义心理韧性，如，心理韧性是一类现象,这些现象的特点是面对严重威胁，个体的适应与发展仍然良好。2，过程性定义将心理韧性看成是一种动态的发展变化过程，如，心理韧性是个体在危险环境中良好适应的动态过程;心理韧性表示一系列能力和特征通过动态交互作用而使个体在遭受重大压力和危险时能迅速恢复和成功应对的过程。3，品质性定义将心理韧性看作是个人的一种能力或品质，是个体所具有的特征，如，心理韧性是体能够承受高水平的破坏性变化并同时表现出尽可能少的不良行为的能力;心理韧性是个体从消极经历中恢复过来，并且灵活地适应外界多变环境的能力。[1]
影响因素
第一,个性因素。指个体内部的有助于逆境中的个体克服逆境并能积极发展的特质性因素。
第二,环境因素。环境因素包括来自于家庭、学校和社区等更大的社会范围的积极因素。首先是家庭环境因素。家庭作为个体成长的最初和最重要场所,其环境和氛围是压弹的重要影响因素。其次是学校环境因素。学校氛围也是压弹的重要影响因素。积极的学校氛围、学校的归属感、良好的同伴关系等对于压弹的培养是非常有意义的。
第三,是社区环境因素。社区环境同样被认为对压弹的发展有着非常重要的影响。一般认为,成长于较差社区的孩子比成长于较好社区的孩子更容易出现消极的适应结果
研究范式
1.变量为中心范式
以变量为中心的研究主要是为了考察各变量之间的关系。根据已有的研究,Masten总结出了三类变量间的关系模型,分别是直接关系模型、间接关系模型和交互关系模型。
2.被试为中心范式
被试为中心的研究关注的是整个的人,而不是变量,试图弄清楚自然情境下心理韧性的结构模式,这很像精神病学中的分类系统,将各种症状组织成一种精神障碍模式。大多数被试为中心的研究试图通过多元标准鉴别出在高危和低危生活环境中具有良好适应模式的人群和具有不良适应模式的人群,从而考察是什么因素导致了适应结果的不同。经典的被试为中心的心理韧性研究是通过比较在相同危险环境中适应良好与适应不良的被试组来进行的。
测量工具
韧性量表
护理学家Wagnild和Young[15]曾经对成功应对重大挫折的女性被试进行访谈,开发了韧性量表(resiliencescale),这是目前应用得最早、也最广泛的量表,量表包括情绪指标和认知指标,如个人能力(独立、自信、决心、策略、忍耐性、控制感、坚持等)、接受自我和生活(包括适应力、灵活、平衡)等。Block和Kremen[16]编制的自我韧性量表(ER89)也是以成人群体为样本编制的,一共由14个自呈条目组成,分四级记分,每一条目都涉及个性的某些方面,因题目简约、题量少而受到欢迎。
慢性病儿童韧性量表
韩国护理学家Kim,D.H[17]以Mandelco&Peery[18]的系统模型(Or-ganizationalframeworkofresilience)为理论依据,开发研制了慢性病患儿韧性量表。Kim,D.H通过202名慢性病患儿及其母亲的访谈、专家咨询开发并验证了量表的信度和效度。此量表共32个条目,包括个体内在特性10个条目,应对方式12个条目,人际关系10个条目,分四级记分,每一个条目内容简单清晰,适合儿童特点,受到护理学界的认可。
健康青少年韧性量表
Constantine等[19]根据自己对韧性的理论构想编制了健康青少年韧性评定问卷,共有60个项目,下辖19个纬度,并将韧性分成外在保护因子和内在保护因子。其中,外在保护因子存在于家庭、学校、同伴群体当中;而内在保护因子指个体的特质。