食物对于每个人来说都是一天不可缺少的东西，但是对于一些脾胃虚弱的人来说，选择一种好的食物对于他们的身体来说是一种很大的帮助。薏米对于很多人的事是一种营养价值丰富得食物。但是对于脾胃虚弱的人来说。吃薏米的人东西对于身体来说是一个很大的风险。因为有一些脾胃虚弱的，例如体寒脾虚等人，薏米会产生一些不好的现象。
对于慢脾胃虚弱这种疾病是在饮食上是非常注重的，而薏米这种食物是非常敏感的，因为薏米是一种让人容易利湿的一种食物，对于这一类患者是否能吃是一个值得考虑的问题，下面我们来说一下脾胃虚弱可以吃薏米吗。
脾胃虚弱可以吃薏米吗
第一：体寒，脾胃虚寒可以吃薏米红豆粥，脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀;舌体胖或有齿印，脉虚弱。用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。
第二：脾虚无湿、小便多者也不宜食用。由于薏苡仁擅长利湿，因此，热病后津液耗损，或者平素阴虚、阴虚火旺的人群慎用。
第三：根据你的体质决定是否经常食用薏米：舌色红的为阳盛或阴虚，这样的脾虚可以用薏米;但是，若舌苔发白，就是阳虚或阴盛，很可能是肾脾两虚，虽然薏米利水渗湿和健脾止泻，但是可能会因寒凉作用，使小便清长，甚至失禁。所以长期食用薏米前最好请中医进行辨证。
注意事项
暖人要暖胃，拥有一个健康的胃是我们每个人都想要的。在我们日常生活中我们应该好好的爱护我们的胃，平时多喝热水，多吃一些容易消化且清淡的食物，多给它一点营养，它会还你一个健康。
对于慢脾胃虚弱这种疾病是在饮食上是非常注重的，而薏米这种食物是非常敏感的，因为薏米是一种让人容易利湿的一种食物，对于这一类患者是否能吃是一个值得考虑的问题，下面我们来说一下脾胃虚弱可以吃薏米吗。
脾胃虚弱可以吃薏米吗
第一：体寒，脾胃虚寒可以吃薏米红豆粥，脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀;舌体胖或有齿印，脉虚弱。用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。
第二：脾虚无湿、小便多者也不宜食用。由于薏苡仁擅长利湿，因此，热病后津液耗损，或者平素阴虚、阴虚火旺的人群慎用。
第三：根据你的体质决定是否经常食用薏米：舌色红的为阳盛或阴虚，这样的脾虚可以用薏米;但是，若舌苔发白，就是阳虚或阴盛，很可能是肾脾两虚，虽然薏米利水渗湿和健脾止泻，但是可能会因寒凉作用，使小便清长，甚至失禁。所以长期食用薏米前最好请中医进行辨证。
注意事项
暖人要暖胃，拥有一个健康的胃是我们每个人都想要的。在我们日常生活中我们应该好好的爱护我们的胃，平时多喝热水，多吃一些容易消化且清淡的食物，多给它一点营养，它会还你一个健康。