治疗腰椎间盘突出的方式有很多，可以在自己的腰上打针进行治疗的。这是往自己的皮质层注射激素的一种方式，可以减轻周围神经产生的疼痛。不过腰椎间盘突出的患者，平时在生活中要养成好的生活习惯。睡觉的时候最好是在腿的下面垫上一个垫子，枕头不要太高，平时不要做高强度的劳动，以免损伤自己的身体。
腰椎间盘突出可以腰上打针的，因为腰椎间盘突出的治疗方法之一是皮质激素硬膜外注射，皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，2～4周后可再用一个疗程。
腰椎间盘突出症患者们在生活当中一定要做好护理工作，这是非常必要的，所以，介绍以下几点：
1、腰间盘突出的护理在睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满，这是最基本的腰椎间盘突出的注意事项。
2、腰间盘突出患者在晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。这是属于腰间盘突出的护理常识之一。
3、腰椎间盘突出的护理中，要保持正确的姿势坐在椅子上，腰间盘突出患者时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩，或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。
最后，建议腰椎间盘突出患者一定要积极的接受治疗，树立疾病治愈的信心，才能够帮助腰椎间盘突出患者更好的治疗疾病，使病情早日康复。
腰椎间盘突出可以腰上打针的，因为腰椎间盘突出的治疗方法之一是皮质激素硬膜外注射，皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，2～4周后可再用一个疗程。
腰椎间盘突出症患者们在生活当中一定要做好护理工作，这是非常必要的，所以，介绍以下几点：
1、腰间盘突出的护理在睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满，这是最基本的腰椎间盘突出的注意事项。
2、腰间盘突出患者在晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。这是属于腰间盘突出的护理常识之一。
3、腰椎间盘突出的护理中，要保持正确的姿势坐在椅子上，腰间盘突出患者时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩，或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。
最后，建议腰椎间盘突出患者一定要积极的接受治疗，树立疾病治愈的信心，才能够帮助腰椎间盘突出患者更好的治疗疾病，使病情早日康复。