有的人根本就不知道该怎么样去控制住自己的痘痘不在生长，很多人长时间的会出现长痘痘的情况，那么就要从饮食上面去改善自己的这种情况，这个时候就不能够再去吃任何具有刺激性的食物，尤其是烧烤之类的食物，这些食物都是属于垃圾食品的，只会让自己脸上的痘痘更加严重一些的。
5)劳逸结合
保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。
6)吃海带防痤疮
据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。
痘痘根据外观形态分为开放性粉刺，闭合性粉刺两种类型，痘痘也称为青春痘，临床上也称为痤疮。痤疮根据病情严重程度分为轻中重三度，和一，二，三，四，共四级，轻度痤疮一级，只表现为局部皮肤丘疹样皮疹，伴有瘙痒或刺痛感，二三级属于中度痤疮，丘疹的同时可以发现脓泡，四级是重度痤疮表现，除了丘疹脓包之外还有囊肿和结节。
1)1级一般采用局部治疗，首选外用维A酸类制剂。
(2)2级联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。
(3)3级常常需要联合治疗，口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。
(4)4级口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。
4.痤疮的维持治疗
无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月，必要时可联合过氧化苯甲酰。
5)劳逸结合
保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。
6)吃海带防痤疮
据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。
痘痘根据外观形态分为开放性粉刺，闭合性粉刺两种类型，痘痘也称为青春痘，临床上也称为痤疮。痤疮根据病情严重程度分为轻中重三度，和一，二，三，四，共四级，轻度痤疮一级，只表现为局部皮肤丘疹样皮疹，伴有瘙痒或刺痛感，二三级属于中度痤疮，丘疹的同时可以发现脓泡，四级是重度痤疮表现，除了丘疹脓包之外还有囊肿和结节。
1)1级一般采用局部治疗，首选外用维A酸类制剂。
(2)2级联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。
(3)3级常常需要联合治疗，口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。
(4)4级口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。
4.痤疮的维持治疗
无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月，必要时可联合过氧化苯甲酰。