腰椎病人平时要注意自己的身体，特别是刚做完手术之后，下床一定要小心，患者如果是要下床的时候，身边的亲人要小心的扶着，最好是在医护人员的陪同下下床，平时也要注意饮食的清淡卫生，少吃辛辣油腻的食物，另外也要多喝一些排骨汤以便促进病人骨骼的快速康复。
1.如何搬运病人
由3～4人同时站在病人同侧，分别托扶病人头背、腰臀、双下肢，
动作应协调一致，一起用力，将病人平放于床上。颈椎病病人由医护人员保护病人头部。
2.如何协助病人翻身
一手托住病人肩部，另一手托住病人臀部，轴线(平行)翻身。
翻身时对侧下肢应蜷起颈椎病病人应在颈围领保护下翻身，保持头、颈、躯干平行。
3.如何协助病人下床活动
A：病人下床时间应在医护人员指导下进行。
B：起床前颈椎病病人应佩带围领，腰椎病人佩带围腰。
C：首先协助患者侧卧90度，然后双下肢放置床沿下，双手支床侧起。颈椎病病人应注意保护病人头部。
D：扶病人坐起后应稍休息片刻，待病人无头晕、心慌等不适主后，再协助病人下床活动。
4.颈椎病病人体位
手术后应保持颈椎于中立位，仰卧时不宜使用平时的枕头，应当使用低枕，或用1～4块柔软的厚毛巾叠起来当做枕头。而侧卧时，需用平时使用的枕头垫在头部，使其与肩高度一致，从而保持颈部平直，不至扭曲。
颈后路手术后一般都有引流管，病人多以侧卧位为佳，避免压迫引流管致引流不畅。
5.腰椎病人体位
术后腹带加压包扎，去枕平卧6小时，翻身时应保持头、颈、躯干平行一致。
6.如何进行下肢功能锻炼
一侧下肢平放于床上，另一侧下肢抬起，抬起同时膝关节伸直，足背屈(足尖上钩)抬高5秒钟后放松10秒钟，同法做对侧下肢。锻炼次数及直腿抬高高度以病人可以耐受为宜，以后逐渐增加次数，每天分2-3次练习。
1.如何搬运病人
由3～4人同时站在病人同侧，分别托扶病人头背、腰臀、双下肢，
动作应协调一致，一起用力，将病人平放于床上。颈椎病病人由医护人员保护病人头部。
2.如何协助病人翻身
一手托住病人肩部，另一手托住病人臀部，轴线(平行)翻身。
翻身时对侧下肢应蜷起颈椎病病人应在颈围领保护下翻身，保持头、颈、躯干平行。
3.如何协助病人下床活动
A：病人下床时间应在医护人员指导下进行。
B：起床前颈椎病病人应佩带围领，腰椎病人佩带围腰。
C：首先协助患者侧卧90度，然后双下肢放置床沿下，双手支床侧起。颈椎病病人应注意保护病人头部。
D：扶病人坐起后应稍休息片刻，待病人无头晕、心慌等不适主后，再协助病人下床活动。
4.颈椎病病人体位
手术后应保持颈椎于中立位，仰卧时不宜使用平时的枕头，应当使用低枕，或用1～4块柔软的厚毛巾叠起来当做枕头。而侧卧时，需用平时使用的枕头垫在头部，使其与肩高度一致，从而保持颈部平直，不至扭曲。
颈后路手术后一般都有引流管，病人多以侧卧位为佳，避免压迫引流管致引流不畅。
5.腰椎病人体位
术后腹带加压包扎，去枕平卧6小时，翻身时应保持头、颈、躯干平行一致。
6.如何进行下肢功能锻炼
一侧下肢平放于床上，另一侧下肢抬起，抬起同时膝关节伸直，足背屈(足尖上钩)抬高5秒钟后放松10秒钟，同法做对侧下肢。锻炼次数及直腿抬高高度以病人可以耐受为宜，以后逐渐增加次数，每天分2-3次练习。