乳头往里陷的自身原因可能是从小没有挤过奶胡子，所以导致乳房不能很好的发育，乳头也就自然不能正常的生长到该有的状态，就会导致乳头内陷。还有一些外在因素导致，比如后天的疾病导致，或者内衣穿的不合适也是会导致乳头内陷的，所以平时买些透气，罩杯适当的胸罩也是必不可少的。
1.起乳头凹陷最为常见的具体原因有如下几种：①衣着过于紧束。特别是女性在胸部发育期内衣过紧很容易导致乳头凹陷。②乳罩使用不当。乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头凹陷。③乳头凹陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中，姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人，要高再就是涂要改善的话抹韵芙秀牵拉按摩自己的乳头，这样慢慢的乳头就会显现出来了。
2.属于畸形，学名叫乳头内凹，轻微的有的哺乳后可以长出来，有的严重的要做手术，容易在里面产生脏东西发炎。
3.若最近出现的乳头内陷，建议首先检查乳腺彩超了解情况，若一直是乳头内陷，则与乳头相连的输乳管的长度有关，若一直乳头内陷，多是天生的，则无需特殊处理，可以每天用手提拉刺激看能否出来，若最近出现的乳头内陷，检查有异常，要及时处理。
4.乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使乳头突出、乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长，乳头自然逐渐向外凸起。但这需要较长的时间，循序渐进地进行，才能获得好的效果。
5.乳头内陷主要是先天性的，但也可由外伤或手术，乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。先天性乳头内陷的原因，主要是乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内牵拉，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，就形成了乳头内陷。内陷一般是双侧同时发生，也可有单侧发玻可复性乳头内陷的保守治疗，
6.内陷的乳头，如稍加挤压或牵拉乳头就可复出的，即为轻度乳头内陷，也可称为可复性乳头内陷。这类乳头内陷的矫正，可通过非手术的保守治疗，治疗时机最好选择在婚前或妊娠早期进行。具体方法有手法牵引和器械牵引。
1.起乳头凹陷最为常见的具体原因有如下几种：①衣着过于紧束。特别是女性在胸部发育期内衣过紧很容易导致乳头凹陷。②乳罩使用不当。乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头凹陷。③乳头凹陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中，姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人，要高再就是涂要改善的话抹韵芙秀牵拉按摩自己的乳头，这样慢慢的乳头就会显现出来了。
2.属于畸形，学名叫乳头内凹，轻微的有的哺乳后可以长出来，有的严重的要做手术，容易在里面产生脏东西发炎。
3.若最近出现的乳头内陷，建议首先检查乳腺彩超了解情况，若一直是乳头内陷，则与乳头相连的输乳管的长度有关，若一直乳头内陷，多是天生的，则无需特殊处理，可以每天用手提拉刺激看能否出来，若最近出现的乳头内陷，检查有异常，要及时处理。
4.乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使乳头突出、乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长，乳头自然逐渐向外凸起。但这需要较长的时间，循序渐进地进行，才能获得好的效果。
5.乳头内陷主要是先天性的，但也可由外伤或手术，乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。先天性乳头内陷的原因，主要是乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内牵拉，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，就形成了乳头内陷。内陷一般是双侧同时发生，也可有单侧发玻可复性乳头内陷的保守治疗，
6.内陷的乳头，如稍加挤压或牵拉乳头就可复出的，即为轻度乳头内陷，也可称为可复性乳头内陷。这类乳头内陷的矫正，可通过非手术的保守治疗，治疗时机最好选择在婚前或妊娠早期进行。具体方法有手法牵引和器械牵引。