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鼻塞艾灸哪里效果最好
2020年07月01日
人们经常在感冒的时候会出现鼻塞的症状,在出现鼻塞之后会感觉到头晕,经常睁不开眼睛,鼻子也非常难受。而且患者还经常感觉困倦,鼻塞可以通过艾灸来治疗,只要选对了穴位进行针对性的艾灸治疗,鼻塞很快就会恢复,那么如果有鼻塞应该艾灸哪里效果最好呢?下面来看一下吧。
感冒可艾灸颈后大椎穴
大椎是督脉与诸阳经之会,主一身之阳气,用艾灸温和灸颈后大椎穴20分钟,配穴可选择风门穴,艾灸3到5分钟。
大椎穴取穴:当低头时,脖子后方最突出的,左右转动时,随头选择的棘突骨就是第七颈椎,其下方的凹陷处就是大椎穴。艾灸大椎穴能有效提高机体免疫力,预防流感,主治发热、感冒症状。
风门穴取穴:在大椎穴往下数两个脊椎处,棘突旁开1.5寸。风门穴是风邪进出的门户,艾灸这个穴位,可以疏风散寒,治疗风寒感冒。
感冒可艾灸合谷穴
合谷穴即我们俗称的虎口,感冒的时候艾灸合谷穴能够有效缓解鼻塞流清鼻涕的症状。
艾灸的时候要注意,如果是左边鼻塞则艾灸右手合谷穴,如果是右边鼻塞,则艾灸左手,每次艾灸五分钟即可。
感冒可艾灸风池穴
人耳后骨突下缘,向后摸的时候可以摸到一个凹陷,这个部位即是风池穴,左右各有一个,这个穴位是人体足少阳胆经上的重要腧穴,艾灸此穴位,可以解表散寒,治疗感冒引起的头痛,颈部酸痛等症状。
感冒可艾灸风府穴
顺着后脑勺向下摸到凹陷处,这个部位就是风府穴,这个穴位是人体督脉上的重要穴道,感冒的时候艾灸这个穴位,可以解表散寒,缓解感冒引起的头痛眩晕,颈项强直等症。
不同感冒症状的艾灸部位
一、风寒感冒
1、选百会穴,大椎穴,风门穴和肺俞穴温和艾灸,灸至局部皮肤出现温热泛红现象,可以缓解恶寒症状,每天艾灸一到两次。
2、选大椎,合谷,肺俞,列缺穴温和艾灸,每穴灸15分钟,灸至皮肤温热泛红,恶寒症状缓解。
二、风热感冒
1、选大椎,曲池,尺泽,合谷穴用艾条雀啄灸,每个穴位灸10到15分钟,每天一到两次,症状消失后再艾灸一到两次即可停止。
2、选太阳穴,印堂穴,曲池穴,合谷穴,用艾条雀啄灸,每个穴位灸10到15分钟,每天一次,症状消失后再艾灸一到两次即可停止。
三、暑湿感冒
1、选肺俞,至阳,阴陵泉,足三里穴温和灸,每个穴位灸15分钟,以局部出现温热红晕为宜,每天一次,灸至退热,头晕,头痛,胸闷等症消失后,加灸1到2次即可。
2、选肺俞,心俞,膈俞,天突,膻中,神厥等穴位,用艾柱隔姜灸,即将生姜切成2毫米厚的姜片,在生姜上扎出小孔,上至艾柱,待艾柱要燃尽,皮肤有灼热感时移除,每个穴位五至七柱,每天一到两次,感冒痊愈后即止。
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[回答] 灸大椎能快速解决发烧的症状,大椎是退热效果最好的穴位。从中医角度看,发烧是身体阳气亢盛抵御外邪的过程,所以艾灸的时候找阳气最盛大的地方,也就是大椎穴。身体阳气最足的地方是督脉,督脉主人体一身之阳气,督脉阳气最盛大的地方就是大椎,身体十二条经络、六条阳经都在这里汇集,所以重点灸大椎穴。 如果艾条覆盖的面积大,比方说陶道穴和身柱穴都是可以的。然后发烧患者平时注意多喝水,加快体内新陈代谢,注意饮食要以清淡为主,不吃辛辣、油腻、刺激性的食物。不要穿过多的衣物,注意身体散热,然后可以多吃一些水果蔬菜,补充维生素,增强身体免疫力。
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[回答] 艾灸适用于风寒感冒引起的咳嗽症状,可以灸大椎穴、肺俞穴、风门穴、足三里、曲池穴、迎香穴、天突穴。若有头痛症状,可以灸太阳穴、印堂穴,在这些穴位上灸20分钟。同时,多喝温开水,有利于体温的散发,能够缓解风寒感冒引起的咳嗽症状。 如果是痰湿蕴肺引起的咳嗽症状,可以灸大椎穴、肺俞穴、脾俞穴,配合膈俞穴、足三里。 如果通过艾灸治疗效果不佳,可以通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,给予中药汤剂调理。亦可以口服抗生素药物,控制肺内感染,配合班布特罗口服液,能够稀释痰液,促进痰液的排出,与抗生素同时服用时,能够增强抗生素疗效。
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 如果是风寒感冒的话,出现打喷嚏、流鼻涕、恶寒发热这样的表现,最好建议艾灸大椎进行通阳解表、散寒的作用。如果发烧的体温比较高的话,还可以配合着艾灸涌泉穴,因为涌泉可以引热下行,将身体上方的热量引到下焦。如果出现咳嗽、有痰的表现,还可以同时艾灸身柱。因为艾灸是有火的,具有温热之性,在艾灸的同时要多饮温水进行配合。
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