腰椎肌腱炎是一种比较常见的疾病，出现这种疾病的时候应该及时进行正规的治疗，一般来说只要及时良好的治疗，能够使病情得到缓解，最后能够痊愈，这种病症可以通过一定的中医来治疗，比如说针灸按摩等方法都有缓解的作用，另外平时生活当中也要加强调理，我们来看一下这方面的内容。
腰椎肌腱炎可以恢复吗
可以的。中医认为肌腱炎是外力伤及经络，络络受阻，气血运行失调，流通不畅造成。所以使用肌腱膏相对其他疗法而言，具有标本兼治之优势，肌腱膏是纯天然制剂，无毒副作用，不损伤肝肾;外治疗法，无创伤、无痛苦，无风险。
而且生活中也要注意让肌肉休息，多补充b族维生素。专家指导，耳朵是神经末梢的汇集地，而脊椎则是全身神经的集中地。当用大拇指和食指，顺着捏这三处穴位时，就可以刺激耳部神经末梢的反射，并将反射传达到脊椎中，不断刺激，就能起到刺激脊椎血液循环、保健防病的作用
腰椎肌腱炎怎么治疗
通过调查发现，肌腱炎正以各种形式悄悄的入侵着我们。虽然只是因为肌肉过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤使肌健会发炎。
需要长时间使用电脑的人，最好将键盘置于桌下的键盘架上，键盘的高度最好能让两手自然下垂，使手腕前臂及手指呈水平状态，手腕的高度最好不要高于前臂。
有3-5厘米跟鞋的鞋子比平底鞋好。
还可以做踮脚尖运动或坐下来把脚掌往脚尖方向按压，锻炼足弓和足部肌肉力量，加强足底肌肉韧性，有经济条件的人可以定制一双符合自己脚型的鞋垫。
治疗肌腱炎可以选用中药.肌腱膏治疗。肌腱膏有活血化瘀、行气止痛的功效，从根本上切断病机，修复肌腱组织。
腰椎肌腱炎可以恢复吗
可以的。中医认为肌腱炎是外力伤及经络，络络受阻，气血运行失调，流通不畅造成。所以使用肌腱膏相对其他疗法而言，具有标本兼治之优势，肌腱膏是纯天然制剂，无毒副作用，不损伤肝肾;外治疗法，无创伤、无痛苦，无风险。
而且生活中也要注意让肌肉休息，多补充b族维生素。专家指导，耳朵是神经末梢的汇集地，而脊椎则是全身神经的集中地。当用大拇指和食指，顺着捏这三处穴位时，就可以刺激耳部神经末梢的反射，并将反射传达到脊椎中，不断刺激，就能起到刺激脊椎血液循环、保健防病的作用
腰椎肌腱炎怎么治疗
通过调查发现，肌腱炎正以各种形式悄悄的入侵着我们。虽然只是因为肌肉过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤使肌健会发炎。
需要长时间使用电脑的人，最好将键盘置于桌下的键盘架上，键盘的高度最好能让两手自然下垂，使手腕前臂及手指呈水平状态，手腕的高度最好不要高于前臂。
有3-5厘米跟鞋的鞋子比平底鞋好。
还可以做踮脚尖运动或坐下来把脚掌往脚尖方向按压，锻炼足弓和足部肌肉力量，加强足底肌肉韧性，有经济条件的人可以定制一双符合自己脚型的鞋垫。
治疗肌腱炎可以选用中药.肌腱膏治疗。肌腱膏有活血化瘀、行气止痛的功效，从根本上切断病机，修复肌腱组织。