华宇健康
胸闷反胃闷油
2020年07月01日
我们都知道动物的鼻子是很灵敏的,有些动物比如狗,就可以通过识别气味来辨别东西,人类对于气味也是很敏感的,有的人天生就不喜欢某种味道,或者是有的人通过气味就可以识别他人,这种情况都是有的,那么你有没有见过有的人闻到一种气味就会感觉特别反胃,并且感觉胸闷,这又是怎么回事呢?
可能是由于疲劳过度或胃动力不足引起的反胃、想吐、没精神等症状。意见建议:这种情况可以服用吗丁啉或槟榔四消丸来治疗,平时注意休息,避免疲劳,注意调养,吃些易消化的食物,避免一些辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物,忌暴饮暴食,饮食要规律,定时定量,少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物,适当加强锻炼增强体质,如果服药后这种情况没有改善就需要考虑去医院查明病因进行针对性治疗。
胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力,包括胃部肌肉收缩的力量和频率。胃动力不足,也是“消化不良”。胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因。造成胃动力障碍因素包括精神情绪变化、胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等。当人的胃动力出现障碍时,会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。
早饱、腹胀等症状会影响患者正常进食,也会影响机体对正常营养物质的吸收。此外,胃排空减慢可导致食物在胃中滞留时间延长,胃酸分泌增加,进而造成黏膜损害,久而久之,容易产生胃炎。胃炎会进一步促使胃动力减缓,由此造成恶性循环。
一是吃饭不能应付。应有规律地进食、定时三餐,尤其不能忽略早餐。随着现代生活节奏的加快,很多人忽视早餐,甚至不吃早餐,也有人左手一袋牛奶,右手一个包子,匆匆对付两口了事,日复一日,就会出现早饱,即吃的食物量少于正常进食量就产生“饱”的感觉,这就是“胃动力”出了问题了。
二是不能暴饮暴食,应该每餐少吃一些,七分饱是最好的食量。
三是不能过于刺激。要尽量避免一些过烫、过辣、过酸等刺激性强的食物,并少吃脂肪含量高的食物。建立起如上健康的生活及饮食习惯,才可使胃动力常胜不衰,少吃或不吃吗丁啉。
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