舌头的健康是需要人们重点关注的，因为舌头非常的敏感，很容易出现患病的表现，而且舌头的神经密布，对疼痛的感觉异常灵敏，因此，一旦舌头出现炎症就可能导致严重的疼痛感觉，让患者难以忍受。而舌头出现炎症还会产生其他的变化，例如，舌有有炎症会变白吗？
舌头发白是什么原因
1、患有轻病
对于舌头发白的人来说，很有可能是患有一些疾病问题，例如呼吸道的感染、支气管炎的问题、肺炎，都是很有可能会导致这种情况的发生的。
2、体内有水湿停留或痰饮
体内水湿的情况也是会造成舌头发白的情况的，一般的情况下，患有慢性肾炎、哮喘的患者是很有可能出现这种情况的。
3、各种慢性炎症感染
还有一些慢性的疾病，也是会造成这种情况的发生的。例如慢性的盆腔炎、慢性肾盂肾炎等，希望大家能够注意一下。
舌头发白有哪些注意事项
1、饮食宜清淡
在生活中，舌头发白的人一定要饮食清淡一点，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃肠蠕动，促进消化。
2、多吃健脾胃的食物
脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。
3、多喝养生粥
粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。
舌头发白是什么原因
1、患有轻病
对于舌头发白的人来说，很有可能是患有一些疾病问题，例如呼吸道的感染、支气管炎的问题、肺炎，都是很有可能会导致这种情况的发生的。
2、体内有水湿停留或痰饮
体内水湿的情况也是会造成舌头发白的情况的，一般的情况下，患有慢性肾炎、哮喘的患者是很有可能出现这种情况的。
3、各种慢性炎症感染
还有一些慢性的疾病，也是会造成这种情况的发生的。例如慢性的盆腔炎、慢性肾盂肾炎等，希望大家能够注意一下。
舌头发白有哪些注意事项
1、饮食宜清淡
在生活中，舌头发白的人一定要饮食清淡一点，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃肠蠕动，促进消化。
2、多吃健脾胃的食物
脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。
3、多喝养生粥
粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。