腰椎疼痛，而且还有响声，这和腰椎部位肌肉紧张有一定的关系，另外腰椎部位如果出现关节紊乱错位，就会经常发出响声，这时候应该到医院检查了解具体的原因，可以通过针灸来治疗，另外热敷理疗都能取得一定的改善的作用，平时在饮食方面也要有所注意，我们来看一下这方面的内容。
腰椎疼还响
颈椎这种情况属于颈椎病造成的颈项部肌肉紧张强直，过于紧张的肌肉使肌肉痉挛，引起椎关节紊乱错位，所以经常响。腰椎不好说是椎间盘突出还是慢性腰疼，建议尽早就医诊断，可采用针灸治疗艾灸治疗或小针刀治疗，治疗效果较好。
颈椎病和腰椎间盘突出引起的症状。这种情况注意休息很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。
腰椎间盘突出是怎么一回事?
要想知道腰椎间盘突出能否“缩”回去，首先要了解下腰椎间盘的结构。人体的椎间盘由骨终板、纤维环和髓核组织构成。纤维环附着在终板上，包绕髓核，正常人的纤维环坚固有力，限制髓核在纤维环的范围内活动。
椎间盘突出发生，就是指后方纤维环逐渐受到破坏，变得薄弱或者断裂，从而髓核向后突出或者脱出，导致神经压迫。从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症的发生分为以下三个过程：首先出现腰椎间盘退变，然后发生纤维环破裂，最后才导致髓核突出。因此，需要明确的是，腰椎间盘突出是髓核的突出。
腰椎间盘突出可以“缩”回去?
简单的说，腰椎间盘突出就是在退变的基础上，髓核沿破裂的纤维环挤出。研究结果表明纤维环本身纤维结构走形交错复杂，同时纤维环本身没有血运，自身愈合能力差，一旦纤维环撕裂，就基本无法修复。从这点看，腰椎间盘突出重新回去的可能性就很小了。
按摩确实可让患者感觉疼痛减轻，甚至最终消除疼痛，但不痛并不代表治好了病。对有明显脊髓压迫的患者，不当的推拿有可能加重脊髓损伤，严重时可造成大小便失禁甚至瘫痪。
腰椎间盘突出能自己做牵引?
除了按摩，许多人认为牵引也可以使得椎间盘“回缩”，事实并非如此。但腰椎牵引可使腰椎得到充分的休息，减少运动的刺激，有利于组织充血、水肿的吸收、消退，还可缓解肌肉痉挛、减轻椎间压力。那么腰椎间盘突出患者做牵引的时候应该注意些什么呢?
家庭牵引虽然简便易行、较为安全，也应按照医生的建议，定制牵引的姿势、重量、时间，以免发生意外。
腰椎疼还响
颈椎这种情况属于颈椎病造成的颈项部肌肉紧张强直，过于紧张的肌肉使肌肉痉挛，引起椎关节紊乱错位，所以经常响。腰椎不好说是椎间盘突出还是慢性腰疼，建议尽早就医诊断，可采用针灸治疗艾灸治疗或小针刀治疗，治疗效果较好。
颈椎病和腰椎间盘突出引起的症状。这种情况注意休息很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。
腰椎间盘突出是怎么一回事?
要想知道腰椎间盘突出能否“缩”回去，首先要了解下腰椎间盘的结构。人体的椎间盘由骨终板、纤维环和髓核组织构成。纤维环附着在终板上，包绕髓核，正常人的纤维环坚固有力，限制髓核在纤维环的范围内活动。
椎间盘突出发生，就是指后方纤维环逐渐受到破坏，变得薄弱或者断裂，从而髓核向后突出或者脱出，导致神经压迫。从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症的发生分为以下三个过程：首先出现腰椎间盘退变，然后发生纤维环破裂，最后才导致髓核突出。因此，需要明确的是，腰椎间盘突出是髓核的突出。
腰椎间盘突出可以“缩”回去?
简单的说，腰椎间盘突出就是在退变的基础上，髓核沿破裂的纤维环挤出。研究结果表明纤维环本身纤维结构走形交错复杂，同时纤维环本身没有血运，自身愈合能力差，一旦纤维环撕裂，就基本无法修复。从这点看，腰椎间盘突出重新回去的可能性就很小了。
按摩确实可让患者感觉疼痛减轻，甚至最终消除疼痛，但不痛并不代表治好了病。对有明显脊髓压迫的患者，不当的推拿有可能加重脊髓损伤，严重时可造成大小便失禁甚至瘫痪。
腰椎间盘突出能自己做牵引?
除了按摩，许多人认为牵引也可以使得椎间盘“回缩”，事实并非如此。但腰椎牵引可使腰椎得到充分的休息，减少运动的刺激，有利于组织充血、水肿的吸收、消退，还可缓解肌肉痉挛、减轻椎间压力。那么腰椎间盘突出患者做牵引的时候应该注意些什么呢?
家庭牵引虽然简便易行、较为安全，也应按照医生的建议，定制牵引的姿势、重量、时间，以免发生意外。