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药流十多天后能洗脚吗
2020年07月01日
药流以后十多天是能够洗脚的,药流以后要避免着凉,可以用热水来洗脚,有很好的调理身体的作用,另外有的人说药流以后不能洗头,不能刷牙,这些言论都是不对的,只要注意室温,洗头是没有问题的,另外也可以用淋浴的方法来洗澡,当然是不能坐浴的,在药流一个月之内是不能同房的。
药流十多天后能洗脚吗
药流半月后可以洗脚按摩的,是没有影响的。近期多喝温热水腹部多保暖,多吃新鲜蔬菜增加营养少吃辛辣生冷食物,吃些鸡汤排骨鸡蛋类食物以利于体质恢复,注意休息保持充足睡眠。
药物流产后多久来月经
药物流产后多久来月经要视乎个人体质,一般药物流产后20天来月经。刮宫手术会使子宫内壁受到不同程度的伤害,有的人恢复时间长些,有的人恢复时间短些,这就决定了月经是否来潮,以及月经来潮的时间。如果经过两个月经周期后月经仍未正常来潮,就应该及时就医,做B超检查以及内分泌检查了解内膜情况。
实际上,流产的时间就可以作为新的月经周期的时间。因此,人流后月经提前或推迟一个星期都是正常的。如果来了月经,而且经量、颜色等方面都比较正常的话,就不需要再去医院了。
药流后吃什么
药流后在饮食上注意多进食优质蛋白,如豆类,奶类。同时进食维生素丰富食物,如新鲜蔬菜、水果以及含铁丰富的食物,以补充造血原料。另外,药流后应避免食用辛辣、生冷等刺激性食品,油腻、煎炸的食物也应少吃。药流后一般不需要特殊补品,营养均衡的饮食就可以了。
1、高蛋白食物
动物性蛋白最好的来源是鱼类,鼓励患者多食鱼类,如黄花鱼、鲫鱼等。进普通饮食后应多食蔬菜、水果等含纤维素高的食物,以保持大便通畅,促进毒素排泄。
2、补铁食物
药流后人体比较虚弱,需要通过食物来补血。因此,术后每日膳食中要注意适量增加铁含量高的食物,如菠菜、茄子、黑豆、金针菇、黑木耳、发菜、桑葚、葡萄、桃子、红枣,还有肝脏类、红肉类、海鲜类等。
3、蔬菜水果
蔬菜水果比较容易消化,而且营养价值高,很适合流产术后进食,如卷心菜、白菜、胡萝卜、芹菜、南瓜、萝卜、菠菜、葫芦、韭菜、蒲公英、冬瓜等蔬菜,以及橙、草莓、苹果、香蕉、桃子、柚子、葡萄、猕猴桃等水果。
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