腰椎脂肪沉积是一个导致身体丰满的问题，每个人都希望拥有苗条的身材，很多人也在整天喊着瘦身，可是有些地方的脂肪很难减下来，才会越来越肥导致腰椎脂肪沉积的原因包括很多，不良的坐姿，不良的生活习惯，等以下的这些原因。
臀部大的原因
臀部对身形的美观有较大的影响，如果这部位肥大，不但会使身形整体看起来不协调，还会影响个人自信。那么，臀部为何会肥大?1高热量饮食
1由于饮食的不合理，再加上饭后久坐，使脂肪向臀部转移。如果爱好于重口味的人群，由于盐分摄入过多，会使下半身出现浮肿的现象。
2不良坐姿坐姿不正确也会导致臀部变胖，尤其是跷二郎腿。因为这种姿势会阻碍下半身血液及淋巴正常的循环，导致浮肿的出现饥脂肪增厚，由此导致臀部越来越肥。手臂脂肪多的原因有些人下半身看起来很瘦，但手臂上的肉却很多，而手臂上的肉往往被人们称为蝴蝶袖。
1工作环境
蝴蝶袖的出现与长期伏案工作有直接的关系，如长期敲打键盘、伏案写东西，时间久了，脂肪就会囤积在手臂。
2过度劳累
生活琐事的繁多及工作量的增加，使人们常常处于过度劳累的状态中，过度劳累会使水分滞留在手臂内侧的位置，使手臂肿胀，从而导致蝴蝶袖的加重。大腿粗的原因
大腿是评判一个人身材是否完美的主要因素之一，如果腿部非常的粗，其原因有很多。
1不合理饮食
长时间处于不合理的饮食之中，易使腿部脂肪不断变多，并使脂肪层变得厚实。对于这种因素引起大腿变粗，可以在控制饮食的同时，不妨多做快走及跳绳的运动，这样才能有效减去腿部脂肪。
2运动量大
对于运动量较大的人群，大腿不但粗而且非常结实，这是一种混合型的表现。想要减腿，不建议运动减肥，因为这样会使腿部越来越粗。建议大家可以使用按摩的方式减掉腿部的赘肉。
臀部大的原因
臀部对身形的美观有较大的影响，如果这部位肥大，不但会使身形整体看起来不协调，还会影响个人自信。那么，臀部为何会肥大?1高热量饮食
1由于饮食的不合理，再加上饭后久坐，使脂肪向臀部转移。如果爱好于重口味的人群，由于盐分摄入过多，会使下半身出现浮肿的现象。
2不良坐姿坐姿不正确也会导致臀部变胖，尤其是跷二郎腿。因为这种姿势会阻碍下半身血液及淋巴正常的循环，导致浮肿的出现饥脂肪增厚，由此导致臀部越来越肥。手臂脂肪多的原因有些人下半身看起来很瘦，但手臂上的肉却很多，而手臂上的肉往往被人们称为蝴蝶袖。
1工作环境
蝴蝶袖的出现与长期伏案工作有直接的关系，如长期敲打键盘、伏案写东西，时间久了，脂肪就会囤积在手臂。
2过度劳累
生活琐事的繁多及工作量的增加，使人们常常处于过度劳累的状态中，过度劳累会使水分滞留在手臂内侧的位置，使手臂肿胀，从而导致蝴蝶袖的加重。大腿粗的原因
大腿是评判一个人身材是否完美的主要因素之一，如果腿部非常的粗，其原因有很多。
1不合理饮食
长时间处于不合理的饮食之中，易使腿部脂肪不断变多，并使脂肪层变得厚实。对于这种因素引起大腿变粗，可以在控制饮食的同时，不妨多做快走及跳绳的运动，这样才能有效减去腿部脂肪。
2运动量大
对于运动量较大的人群，大腿不但粗而且非常结实，这是一种混合型的表现。想要减腿，不建议运动减肥，因为这样会使腿部越来越粗。建议大家可以使用按摩的方式减掉腿部的赘肉。