头晕的感觉大家都有过实际的感受，尤其在晕车的时候，那种头晕是自己无法控制的，就好像大脑时刻在飞速旋转一样，想停都停不下来。如果严重的时候，可能头晕还会引起呕吐，这对于生活以及工作的影响就会变得非常大。生活中，有很多人时常感觉到头晕，这是为什么呢?
1.情志内伤素体阳盛，加之恼怒过度，肝阳上亢，阳升风动，发为眩晕;或因长期忧郁恼怒，气郁化火，使肝阴暗耗，肝阳上亢，阳升风动，上扰清空，发为眩晕。
2，饮食不节，损伤脾胃，脾胃虚弱，气血生化无源，清窍失养而作眩晕;或嗜酒肥甘，饥饱劳倦，伤于脾胃，健运失司，以致水谷不化精微，聚湿生痰，痰湿中阻，浊阴不降，引起眩晕。
3.外伤、手术头部外伤或手术后，气滞血瘀，痹阻清窍，发为眩晕。
4.体虚、久病、失血、劳倦过度肾为先天之本，藏精生髓，若先天不足，肾精不充，或者年老肾亏，或久病伤肾，或房劳过度，导致肾精亏虚，不能生髓，而脑为髓之海，髓海不足，上下俱虚，而发生眩晕。或肾阴素亏，肝失所养，以致肝阴不足，阴不制阳，肝阳上亢，发为眩晕。大病久病或失血之后，虚而不复，或劳倦过度，气血衰少，气血两虚，气虚则清阳不展，血虚则脑失所养，皆能发生眩晕。
不要放过颈椎问题，还有你的睡觉时间，要是过了晚上11点才睡，那么你再怎么睡都觉得没进入深睡眠的，由于深睡眠少了，头就晕了，而且学习又那么紧张，心理压力也大啊，这样形成恶性循环而得了神经衰弱。建议你积极加强体育锻炼，早睡早起，千万别过11点才睡。睡了醒了就起来，别懒床，再困也不能补觉了，久而久之你养成良好习惯了也就调过来了。
1.情志内伤素体阳盛，加之恼怒过度，肝阳上亢，阳升风动，发为眩晕;或因长期忧郁恼怒，气郁化火，使肝阴暗耗，肝阳上亢，阳升风动，上扰清空，发为眩晕。
2，饮食不节，损伤脾胃，脾胃虚弱，气血生化无源，清窍失养而作眩晕;或嗜酒肥甘，饥饱劳倦，伤于脾胃，健运失司，以致水谷不化精微，聚湿生痰，痰湿中阻，浊阴不降，引起眩晕。
3.外伤、手术头部外伤或手术后，气滞血瘀，痹阻清窍，发为眩晕。
4.体虚、久病、失血、劳倦过度肾为先天之本，藏精生髓，若先天不足，肾精不充，或者年老肾亏，或久病伤肾，或房劳过度，导致肾精亏虚，不能生髓，而脑为髓之海，髓海不足，上下俱虚，而发生眩晕。或肾阴素亏，肝失所养，以致肝阴不足，阴不制阳，肝阳上亢，发为眩晕。大病久病或失血之后，虚而不复，或劳倦过度，气血衰少，气血两虚，气虚则清阳不展，血虚则脑失所养，皆能发生眩晕。
不要放过颈椎问题，还有你的睡觉时间，要是过了晚上11点才睡，那么你再怎么睡都觉得没进入深睡眠的，由于深睡眠少了，头就晕了，而且学习又那么紧张，心理压力也大啊，这样形成恶性循环而得了神经衰弱。建议你积极加强体育锻炼，早睡早起，千万别过11点才睡。睡了醒了就起来，别懒床，再困也不能补觉了，久而久之你养成良好习惯了也就调过来了。