炎热的夏天，没有空调是不行的，但是，让我们享受空调给我们带来凉爽的时候，怎么会突然感觉到长时间吹空调，会引起一些身体的不适应，有的时候会吹的我们膀子疼，大多时候我们会感觉到口干，为什么吹空调会导致口干呢？就这一现象，为大家进行了长时间的研究，终于发现了这其中的奥妙。
一、吹空调口干的原因
因为开空调的时候，会把空气中的水分带走。空调在运行的时候，不停地换气排出冷气，在这个过程中，空气中的水分子也被带走。大家平时如果有过把试衣服放在空调房里的话，就会知道湿衣服在空调房间里放一个晚上的话就会干，这是因为衣服上的水份全部都被空调给带走了。这也可以看出空调的吸水性是多么强。同样，人在空调房里待上一段时间的话，体内的水份也会被吸收掉，这就会导致感到口干舌躁，而且还会觉得脸上皮肤干燥。
二、预防吹空调口干小妙招
如果要在空调房里待一段时间的话，就要做好保护措施。比如说，在空调房里放一盆水，这是很多人都会采用的一个方法。还有，就是要多喝水，不停地补水，不要等到口渴了才开始喝水。脸上还要做好保护措施，可以抹一些补水精华等等。
二、一、呼吸道最“脆弱”
招数——注意温度过渡
误区
很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。
其实，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖不能防病。但冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来口鼻发干，还是会有感冒症状。所以，冷气入侵呼吸道，有时候是防不胜防的。
另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。
专家提示
1、经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。
2、长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。
三、二、大脑神经会失衡
误区
常看见年轻人和身体比较胖的人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降3℃－4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，并导致头疼。
专家提示
1、尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃
2、要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开空调1－3小时最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。
3、如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。
4、一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。
5、对于司机来说，如果车里特热不要马上开空调，先把窗户打开排出热气再开空调，温度别开太低，同时最好别抽烟。
一、吹空调口干的原因
因为开空调的时候，会把空气中的水分带走。空调在运行的时候，不停地换气排出冷气，在这个过程中，空气中的水分子也被带走。大家平时如果有过把试衣服放在空调房里的话，就会知道湿衣服在空调房间里放一个晚上的话就会干，这是因为衣服上的水份全部都被空调给带走了。这也可以看出空调的吸水性是多么强。同样，人在空调房里待上一段时间的话，体内的水份也会被吸收掉，这就会导致感到口干舌躁，而且还会觉得脸上皮肤干燥。
二、预防吹空调口干小妙招
如果要在空调房里待一段时间的话，就要做好保护措施。比如说，在空调房里放一盆水，这是很多人都会采用的一个方法。还有，就是要多喝水，不停地补水，不要等到口渴了才开始喝水。脸上还要做好保护措施，可以抹一些补水精华等等。
二、一、呼吸道最“脆弱”
招数——注意温度过渡
误区
很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。
其实，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖不能防病。但冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来口鼻发干，还是会有感冒症状。所以，冷气入侵呼吸道，有时候是防不胜防的。
另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。
专家提示
1、经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。
2、长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。
三、二、大脑神经会失衡
误区
常看见年轻人和身体比较胖的人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降3℃－4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，并导致头疼。
专家提示
1、尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃
2、要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开空调1－3小时最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。
3、如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。
4、一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。
5、对于司机来说，如果车里特热不要马上开空调，先把窗户打开排出热气再开空调，温度别开太低，同时最好别抽烟。