女性的阴道是一个潮湿的环境，其中的酸碱度较高，能够杀灭外部侵袭的病菌，因此，阴道的湿度始终保持一个较高水平是比较重要的健康基础，但是，不少女性们由于各种原因而导致了下面过于干燥的表现，这使得女性的身体健康受到了极大影响，下面就来看看女人下面干了怎么办呢?
女人下面松弛干涩了怎么办一、补水
阴道干涩让女性十分痛苦，不仅使女性心理上受到影响，而且在性生活时，会降低其感受，而适量补水可以保持身体各组织器官的湿度，当然也包括阴道，身体里的水分增加了，性器官分泌滑液的能力也一样会得到改善，性反应能力也会相应提高。女性每天喝水觉得不能少于6杯哦。
女人下面松弛干涩了怎么办二、补脂肪
一些女性为了身材，常常会远离脂肪食物，殊不知，体内的脂肪含量太少，阴道也会渐渐干涩起来，在每一顿米饭中，女性都应该要摄入适量的脂肪，这样才可以维持正常的性激素水平。性激素水平正常了，性欲和性高潮也是顺理成章了。
女人下面松弛干涩了怎么办三、补油
一些阴道干涩的女性，由于身体分泌物不足，而引起性生活时，阴道疼痛感，此时，建议借用一些润滑剂来滋润阴道，可以一些效果哦。另外，不要用水过度冲洗阴道，这样并不能将其保湿，虽在短时间有湿润作用，但是水分蒸发，还会带走一部分组织细胞的水分。而且过度冲洗还会造成皮变薄，变得更干。
女人下面松弛干涩了怎么办四、滋养
女人的阴道会随着年龄的增长，逐渐老化，松弛，变紧干涩，只有及时的保养才能保证阴道活力又有弹性。选择严格遵循“养护结合”原理的露卡菲娅是一个不错的选择。既能缩阴，又能滋养阴道，对于更年期女人来讲非常适用。
女人下面松弛干涩了怎么办一、补水
阴道干涩让女性十分痛苦，不仅使女性心理上受到影响，而且在性生活时，会降低其感受，而适量补水可以保持身体各组织器官的湿度，当然也包括阴道，身体里的水分增加了，性器官分泌滑液的能力也一样会得到改善，性反应能力也会相应提高。女性每天喝水觉得不能少于6杯哦。
女人下面松弛干涩了怎么办二、补脂肪
一些女性为了身材，常常会远离脂肪食物，殊不知，体内的脂肪含量太少，阴道也会渐渐干涩起来，在每一顿米饭中，女性都应该要摄入适量的脂肪，这样才可以维持正常的性激素水平。性激素水平正常了，性欲和性高潮也是顺理成章了。
女人下面松弛干涩了怎么办三、补油
一些阴道干涩的女性，由于身体分泌物不足，而引起性生活时，阴道疼痛感，此时，建议借用一些润滑剂来滋润阴道，可以一些效果哦。另外，不要用水过度冲洗阴道，这样并不能将其保湿，虽在短时间有湿润作用，但是水分蒸发，还会带走一部分组织细胞的水分。而且过度冲洗还会造成皮变薄，变得更干。
女人下面松弛干涩了怎么办四、滋养
女人的阴道会随着年龄的增长，逐渐老化，松弛，变紧干涩，只有及时的保养才能保证阴道活力又有弹性。选择严格遵循“养护结合”原理的露卡菲娅是一个不错的选择。既能缩阴，又能滋养阴道，对于更年期女人来讲非常适用。