在生活中，经常会有人出现便秘的情况，有些人会出现顽固性的便秘，长时间便秘的危害是非常大的，比如会导致皮肤变得很差，会导致情绪变得烦躁，另外长时间便秘还有可能会引起严重的肠道疾病，所以一定要及时治疗，比如平时喝蜂蜜水就有治疗便秘的作用，有些人喝了蜂蜜水之后会出现拉肚子症状，这是怎么回事呢？
为什么喝蜂蜜拉肚子？
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
蜂蜜是不是真的有什么特殊的营养价值这里暂时不讨论，单单科普一下蜂蜜润肠通便是什么鬼。
首先从蜂蜜的成分说起
蜂蜜中糖占了80%，其中包括葡萄糖和果糖，还有超过10%的水，还有及其微量的矿物质和维生素。被发现了，其实就是一杯含有微量矿物质和维生素的浓糖水。
蜂蜜中果糖含量很大，而果糖不耐受在人群中相当常见，这也是蜂蜜所谓润肠通便的“元凶”。
果糖不耐受是什么？
饮食上的果糖不耐受相当常见，约有1/3的人患有不同程度的果糖吸收障碍。这1/3的人食用大量果糖之后肠道无法快速吸收，使得果糖在肠道内堆积。
而果糖的堆积会引起肠腔引起渗透压变化，进而引水压向肠腔，最终引发生理性腹泻。嗯，俗称拉肚子。
如果便秘能不能靠喝蜂蜜解决呢？
果糖不耐受也只是针对1/3的人群，也就是说如果幸运的属于另外2/3，喝蜂蜜只能让变成一个人见人爱的胖纸。
便秘的原因多种多样，甚至有相当一部分人是由于心理原因，便秘了就去看看医生，他们会给标本兼治的合理建议。而且腹泻带走的不仅是便便，还有肠道内的益生菌，在一定程度上破坏肠道生态结构，影响消化功能。
为什么喝蜂蜜拉肚子？
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
蜂蜜是不是真的有什么特殊的营养价值这里暂时不讨论，单单科普一下蜂蜜润肠通便是什么鬼。
首先从蜂蜜的成分说起
蜂蜜中糖占了80%，其中包括葡萄糖和果糖，还有超过10%的水，还有及其微量的矿物质和维生素。被发现了，其实就是一杯含有微量矿物质和维生素的浓糖水。
蜂蜜中果糖含量很大，而果糖不耐受在人群中相当常见，这也是蜂蜜所谓润肠通便的“元凶”。
果糖不耐受是什么？
饮食上的果糖不耐受相当常见，约有1/3的人患有不同程度的果糖吸收障碍。这1/3的人食用大量果糖之后肠道无法快速吸收，使得果糖在肠道内堆积。
而果糖的堆积会引起肠腔引起渗透压变化，进而引水压向肠腔，最终引发生理性腹泻。嗯，俗称拉肚子。
如果便秘能不能靠喝蜂蜜解决呢？
果糖不耐受也只是针对1/3的人群，也就是说如果幸运的属于另外2/3，喝蜂蜜只能让变成一个人见人爱的胖纸。
便秘的原因多种多样，甚至有相当一部分人是由于心理原因，便秘了就去看看医生，他们会给标本兼治的合理建议。而且腹泻带走的不仅是便便，还有肠道内的益生菌，在一定程度上破坏肠道生态结构，影响消化功能。