有很多人都比较喜欢去泡温泉，因为他们觉得泡温泉能够让全身心都放松下来，而且温泉的水温度能够让身体得到最充分的放松，所以经常泡温泉对人们的身体是非常有益的。但是，任何事情都不能做得过于极端，泡温泉也不可以泡的太久，泡的太久容易引起皮肤病的出现。那么温泉泡多长时间比较好呢？
其实泡温泉不适合泡太长时间。首先我们要清楚，温度与时间是呈反比的。如果水温过高，一次浸泡5-10分钟就可以，如果水温比较低，可以泡20-30分钟。每天泡温泉的次数不宜过于频繁，最好不要超过3次。如果泡的次数太多容易引起疲劳，对身体健康不利。
另外，不要将温泉里面的物质留在皮肤上。因为遇到硫磺或碱性成分浓度较高的温泉，浸泡完之后没有冲洗干净，留在皮肤上的这些物质浓度将会增加十倍，对皮肤的刺激性更大。虽然温泉中的硫磺以及酸碱性物质能起到消炎杀菌的作用，但是如果皮肤上面有伤口，反而会刺激伤口加重病情，严重的患者可能会造成“温泉性皮肤病”。
进入温泉时要注意什么？
在进入温泉的时候可以先用少量的水浇在身上，让身体先适应水温然后再进入浴池浸泡。这样能避免血压骤然降低造成的头晕。而且不要一下子跳入温泉中，以防发生呛水事件。
在泡温泉之前不要做剧烈运动，因为运动后心跳加快，血流加快。如果在这时候泡温泉反而对身体健康更加不利。所以运动后，可以先休息10-20分钟然后再泡温泉。
其实泡温泉不适合泡太长时间。首先我们要清楚，温度与时间是呈反比的。如果水温过高，一次浸泡5-10分钟就可以，如果水温比较低，可以泡20-30分钟。每天泡温泉的次数不宜过于频繁，最好不要超过3次。如果泡的次数太多容易引起疲劳，对身体健康不利。
另外，不要将温泉里面的物质留在皮肤上。因为遇到硫磺或碱性成分浓度较高的温泉，浸泡完之后没有冲洗干净，留在皮肤上的这些物质浓度将会增加十倍，对皮肤的刺激性更大。虽然温泉中的硫磺以及酸碱性物质能起到消炎杀菌的作用，但是如果皮肤上面有伤口，反而会刺激伤口加重病情，严重的患者可能会造成“温泉性皮肤病”。
进入温泉时要注意什么？
在进入温泉的时候可以先用少量的水浇在身上，让身体先适应水温然后再进入浴池浸泡。这样能避免血压骤然降低造成的头晕。而且不要一下子跳入温泉中，以防发生呛水事件。
在泡温泉之前不要做剧烈运动，因为运动后心跳加快，血流加快。如果在这时候泡温泉反而对身体健康更加不利。所以运动后，可以先休息10-20分钟然后再泡温泉。