拥有良好的体型和仪态是很多人的美好愿望，也是很多父母经常要求孩子写字时背打直，走路时不要驼背的原因。驼背影响的不仅仅是美观问题，还影响着孩子的脊椎发育，对孩子的健康有着不好的影响。当父母发现孩子有驼背现象的时候，就要提高警惕，及时改正孩子的不良习惯。
孩子驼背怎么办?
1、正确坐姿
养成正确的书写习惯，好多孩子弯腰驼背是由于书写姿势不正常导致的，要注意观察孩子的书写姿势，并加以纠正。
2、孩子睡得床不能太软
大家都知道，躺在很软的床上一开始是很舒服，但是躺的时间久一点就会感到腰酸背痛很不舒服。儿童的脊椎发育不成熟，可塑性比较大，容易发生弯曲变形，而睡在软床上，身体背部受重力影响，容易下陷造成驼背。睡觉时，儿童躺在比较硬的床上，生理性弯曲可以消失，脊柱恢复原来的形状，同时还可以消除背部肌肉、韧带的疲劳，而且侧睡时，脊柱也不易形成侧弯。
3、注意睡姿
最容易影响脊椎生理曲度的就是我们平时的不良睡姿。如果我们长时间睡姿不当，就很容易使颈椎、胸椎、腰椎等受累。什么样的睡姿最合理呢?一般情况下，只要不影响或加重心脏负担，不引起脊椎变形，能使全身肌肉放松，有利于休息的睡眠姿势都是合理的。
4、使用矫正鞋
使用形体矫正鞋.形体矫正鞋也叫形体训练鞋,这种鞋是前高后低的,和前面述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的,与倒走矫正驼背的道理是一样的,只是这样方法更简便,更生活化和经常化,便于长期坚持
矫正驼背的医学方法
推拿按摩：可以松弛软组织，缓解僵硬，有利于改变姿势，只是矫正的作用有限，对形成正确的姿势，帮助不大，好的姿势是靠自身肌肉来维持的。
医用支具：适用于轻度驼背，用医用材料(比如石膏背心，金属和塑料矫形支架)，将脊柱固定在正确的姿势上，也称“制动”。效果是立竿见影，姿势立刻会得到改善，但非常痛苦，而且由于限制运动，必然会造成肌肉萎缩，取下支具后效果难以继续维持，肌肉萎缩严重者，甚至还不如使用支具之前。目前公认较为安全的为背背佳。
手术：手术方法。主要是对成年人，比较严重的脊柱侧弯畸形，对患者的生活造成了严重的影响(如心肺功能受限)，不得不施行手术。手术风险较大，术后脊柱活动也有所受限，医院都持慎重态度。
孩子驼背怎么办?
1、正确坐姿
养成正确的书写习惯，好多孩子弯腰驼背是由于书写姿势不正常导致的，要注意观察孩子的书写姿势，并加以纠正。
2、孩子睡得床不能太软
大家都知道，躺在很软的床上一开始是很舒服，但是躺的时间久一点就会感到腰酸背痛很不舒服。儿童的脊椎发育不成熟，可塑性比较大，容易发生弯曲变形，而睡在软床上，身体背部受重力影响，容易下陷造成驼背。睡觉时，儿童躺在比较硬的床上，生理性弯曲可以消失，脊柱恢复原来的形状，同时还可以消除背部肌肉、韧带的疲劳，而且侧睡时，脊柱也不易形成侧弯。
3、注意睡姿
最容易影响脊椎生理曲度的就是我们平时的不良睡姿。如果我们长时间睡姿不当，就很容易使颈椎、胸椎、腰椎等受累。什么样的睡姿最合理呢?一般情况下，只要不影响或加重心脏负担，不引起脊椎变形，能使全身肌肉放松，有利于休息的睡眠姿势都是合理的。
4、使用矫正鞋
使用形体矫正鞋.形体矫正鞋也叫形体训练鞋,这种鞋是前高后低的,和前面述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的,与倒走矫正驼背的道理是一样的,只是这样方法更简便,更生活化和经常化,便于长期坚持
矫正驼背的医学方法
推拿按摩：可以松弛软组织，缓解僵硬，有利于改变姿势，只是矫正的作用有限，对形成正确的姿势，帮助不大，好的姿势是靠自身肌肉来维持的。
医用支具：适用于轻度驼背，用医用材料(比如石膏背心，金属和塑料矫形支架)，将脊柱固定在正确的姿势上，也称“制动”。效果是立竿见影，姿势立刻会得到改善，但非常痛苦，而且由于限制运动，必然会造成肌肉萎缩，取下支具后效果难以继续维持，肌肉萎缩严重者，甚至还不如使用支具之前。目前公认较为安全的为背背佳。
手术：手术方法。主要是对成年人，比较严重的脊柱侧弯畸形，对患者的生活造成了严重的影响(如心肺功能受限)，不得不施行手术。手术风险较大，术后脊柱活动也有所受限，医院都持慎重态度。