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女生太瘦会影响怀孕吗
2020年07月01日
现在的女性都希望有一个苗条的身材,所以总是在减肥,希望自己越瘦越好。但其实如果人太瘦的话就会导致身体发育不良,人体也会缺乏营养。很多太瘦的女性还会有贫血以及内分泌失调的现象。所以,女生还是应该保持一个健康的身材,体重合理就可以了。那么,女生太瘦会影响怀孕吗?
一、女生太瘦会不会影响怀孕
一般情况下,体型偏瘦的女性大多数都有宫寒症状,因为出现的阴血不足、胞脉失养,或因后天房事不节、肾精不充、冲任脉虚导致肾气不足、胞宫虚冷而造成不孕。另外过瘦的女性朋友即使怀孕后也有一定的危险,因为太过消瘦,体内的营养素十分缺乏,在分娩的时候就容易因为体力不支而延长产程,阵痛的过程可能会比较缓慢,忍受疼痛的耐受力比较弱,会影响到分娩。
二、太瘦女生顺利受孕的方法
过瘦的女性朋友如果想顺利受孕,除需要适度增肥外,还可采用快步走的方法来预防宫寒,通过运动来改善自己虚寒的体质,也可以是适量摄取一些高热量的食品,像一些桂圆、银耳、红枣等,可以达到补充身体的气血,驱走宫寒的目的。
三、怀孕前要做什么准备
1、回忆你是否得过水痘、风疹或麻疹等传染病,如果在怀孕的18周内得了以上疾病会导致胎儿心脏、耳朵等畸形或异常。
2、请询问家人是否有家庭性病史,因为这有可能会危害胎儿的健康。如果你或丈夫有吸烟、嗜酒的习惯,请在怀孕之前就戒掉,否则会对生育有影响。
3、测量你的体重是否正常,如果太重或太轻对怀孕都不利,最好能在怀孕前恢复正常的体重。
4、如果你的工作环境比较危险,离铅、X光等有害物质比较近,在怀孕前后最好能够换一个相对安全的工作环境。
5、向医生咨询你的饮食是否合理,各种营养的摄取是否均衡,如果养成合理的饮食习惯,将会有助于增加你的受孕机会,同时更有利于胎儿的健康。
6、要多运动,增强身体素质,如果体能不好,分娩的时候会很麻烦。
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