腰椎问题一直是人们关注的重点问题，因为腰椎疾病给人们带来的困扰很大。不仅会带来生理上的疼痛，还会给人们的正常生活带来很大的障碍。有些人反应自己会感觉到腰椎骨突然很难疼，而且找不到具体的原因。这种情况的话应该去医院拍片子仔细检查。那么，腰椎骨突然好疼是怎么回事呢?
一、突然腰椎疼的原因
突然腰椎疼的原因有很多，比如脊柱侧弯、椎体滑脱、脊髓肿瘤、腰间盘突出、椎体肿瘤或者骨折等等，或是腰扭伤、腰肌劳损、棘上韧带炎、腰肌纤维织炎等等。建议来医院挂骨科门诊，初步检查一下，看看腰椎痛的原因是什么，就诊前暂时可以口服非甾体类消炎镇痛药物比如布洛芬缓释片或者双氯芬酸钠肠溶胶囊。
二、如何预防腰椎疼
1、注意休息
休息能够使身体各部位积聚的紧张压力得以释放，保证身体协调性，减少发生各种急性疼痛的机会。
2、锻炼腰背肌肉
在预防方面，一些简单的方法就可以奏效。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎病。
三、腰椎痛的保健方法
1、卧床要求卧硬床。具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，较硬的棕床也可以。
2、患者仰卧时，可在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲，这样可使肌肉充分放松。俯卧位时则床垫要平，以免腰部过度后伸。
3、卧床休息要严格坚持。即使在症状缓解一段时间后佩带腰围下床，也不能作任何屈腰动作。如患者因生活不便而不能坚持卧床生活，会影响疗效。
4、卧床休息中最难坚持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧位大、小便，可以扶拐或由人搀扶下地去厕所。
一、突然腰椎疼的原因
突然腰椎疼的原因有很多，比如脊柱侧弯、椎体滑脱、脊髓肿瘤、腰间盘突出、椎体肿瘤或者骨折等等，或是腰扭伤、腰肌劳损、棘上韧带炎、腰肌纤维织炎等等。建议来医院挂骨科门诊，初步检查一下，看看腰椎痛的原因是什么，就诊前暂时可以口服非甾体类消炎镇痛药物比如布洛芬缓释片或者双氯芬酸钠肠溶胶囊。
二、如何预防腰椎疼
1、注意休息
休息能够使身体各部位积聚的紧张压力得以释放，保证身体协调性，减少发生各种急性疼痛的机会。
2、锻炼腰背肌肉
在预防方面，一些简单的方法就可以奏效。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎病。
三、腰椎痛的保健方法
1、卧床要求卧硬床。具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，较硬的棕床也可以。
2、患者仰卧时，可在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲，这样可使肌肉充分放松。俯卧位时则床垫要平，以免腰部过度后伸。
3、卧床休息要严格坚持。即使在症状缓解一段时间后佩带腰围下床，也不能作任何屈腰动作。如患者因生活不便而不能坚持卧床生活，会影响疗效。
4、卧床休息中最难坚持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧位大、小便，可以扶拐或由人搀扶下地去厕所。