宝宝在成长的过程中，大多数的家长都会遇到这样的问题，就是妈妈上班的时候，宝宝特别爱哭，其实这是宝宝没有安全感的表现，一般情况下来讲，和宝宝越是亲近的人，越能给宝宝安全感，相对于其他人来说，宝宝和妈妈是比较亲近的，其实想要缓解这种现象，就需要在很早的时候就开始培养宝宝。
上班前该如何做好“再见“
其实，上班族宝妈们要想让宝宝在临别时不哭不闹，只要做好“再见“这个环节就可以了。当然，这里的”再见“可不是说两个字那么简单的。
1.让宝宝提前和“新人”建立亲密关系
宝妈们去上班一定是把宝宝交给别人去看护的，自家人也好，保姆也好，都需要让宝宝提前和这个人建立亲密关系，而且是在有宝妈陪同的情况下。成年人在和陌生人交往时也是需要一段适应期的，大家通过彼此了解建立信任关系，宝宝们也是一样的。
打算出去工作的宝妈们可以提前一段时间把老人或者保姆请到家里来，和他们一起看护宝宝一段时间，一是要宝宝们适应“新人“，不再怕生，二是要让”新人“熟悉宝宝的日常生活习惯，为宝宝单独和”新人“相处做好准备。
2.从“小分离“开始习惯
在宝宝和“新人”熟悉之后，宝妈们要开始训练宝宝适应“小分离”了。
先从“家内分离”开始，也就是不要离开家，让宝宝能够及时找到你。比如，对宝宝说：“妈妈去卧室睡一会儿，宝宝先和奶奶玩一下好吗？”让宝宝看到你是真的去卧室睡觉了，这样宝宝才安心。
然后是“离家分离”，比如，“妈妈去倒垃圾，一会儿就回来，宝宝先和奶奶玩一会儿。”一定不要骗孩子，说倒垃圾就拎着垃圾出去，快去快回，孩子可能会哭闹，但他知道你没骗他，下次才会放心让你去。
这种“小分离”的时间可以慢慢拉长，让孩子逐渐适应没有你的时间。
3.和孩子解释为什么要上班
有些专家并不建议向孩子灌输家长上班是为了挣钱的观念，但是上班挣钱养孩子是事实，没有必要向孩子隐瞒。宝妈们大可以向孩子解释每个人都需要工作，工作可以挣钱，有钱才可以给宝宝买菜买肉买玩具；爸爸一个人工作太辛苦了，太累了；等宝宝长大了也要去工作的。
4.形式不要太隆重
有的宝妈离家前会对宝宝抱了又抱，亲了又亲，对宝宝千叮咛万嘱咐“你要听话哦“”不要太想妈妈呀“……虽然饱含了万般不舍，但当宝妈走后，宝宝的失落感可能会更大。
5.不要欺骗孩子
不辞而别或者编造理由离开都是不可取的。超过预期的等待会让宝宝“发疯“，这可不是哭一哭就好了的问题，有的宝宝甚至会伤害自己。
有的孩子前期是需要物质诱惑的，比如对孩子承诺下班回来会给孩子买玩具或者食物，就一定要做到，但后期要慢慢戒掉这种方法，摆脱不掉物质诱惑对孩子是很危险的，还会形成凡事“讲条件”的习惯。
如果宝妈对孩子承诺了回家的时间，也要按照承诺来做，否则，宝宝在家会开始焦虑。有的宝妈因为终于获得了“自由”，就开始各种娱乐各种约饭，导致宝宝睡前都见不到妈妈，这是万万不可取的。
上班前该如何做好“再见“
其实，上班族宝妈们要想让宝宝在临别时不哭不闹，只要做好“再见“这个环节就可以了。当然，这里的”再见“可不是说两个字那么简单的。
1.让宝宝提前和“新人”建立亲密关系
宝妈们去上班一定是把宝宝交给别人去看护的，自家人也好，保姆也好，都需要让宝宝提前和这个人建立亲密关系，而且是在有宝妈陪同的情况下。成年人在和陌生人交往时也是需要一段适应期的，大家通过彼此了解建立信任关系，宝宝们也是一样的。
打算出去工作的宝妈们可以提前一段时间把老人或者保姆请到家里来，和他们一起看护宝宝一段时间，一是要宝宝们适应“新人“，不再怕生，二是要让”新人“熟悉宝宝的日常生活习惯，为宝宝单独和”新人“相处做好准备。
2.从“小分离“开始习惯
在宝宝和“新人”熟悉之后，宝妈们要开始训练宝宝适应“小分离”了。
先从“家内分离”开始，也就是不要离开家，让宝宝能够及时找到你。比如，对宝宝说：“妈妈去卧室睡一会儿，宝宝先和奶奶玩一下好吗？”让宝宝看到你是真的去卧室睡觉了，这样宝宝才安心。
然后是“离家分离”，比如，“妈妈去倒垃圾，一会儿就回来，宝宝先和奶奶玩一会儿。”一定不要骗孩子，说倒垃圾就拎着垃圾出去，快去快回，孩子可能会哭闹，但他知道你没骗他，下次才会放心让你去。
这种“小分离”的时间可以慢慢拉长，让孩子逐渐适应没有你的时间。
3.和孩子解释为什么要上班
有些专家并不建议向孩子灌输家长上班是为了挣钱的观念，但是上班挣钱养孩子是事实，没有必要向孩子隐瞒。宝妈们大可以向孩子解释每个人都需要工作，工作可以挣钱，有钱才可以给宝宝买菜买肉买玩具；爸爸一个人工作太辛苦了，太累了；等宝宝长大了也要去工作的。
4.形式不要太隆重
有的宝妈离家前会对宝宝抱了又抱，亲了又亲，对宝宝千叮咛万嘱咐“你要听话哦“”不要太想妈妈呀“……虽然饱含了万般不舍，但当宝妈走后，宝宝的失落感可能会更大。
5.不要欺骗孩子
不辞而别或者编造理由离开都是不可取的。超过预期的等待会让宝宝“发疯“，这可不是哭一哭就好了的问题，有的宝宝甚至会伤害自己。
有的孩子前期是需要物质诱惑的，比如对孩子承诺下班回来会给孩子买玩具或者食物，就一定要做到，但后期要慢慢戒掉这种方法，摆脱不掉物质诱惑对孩子是很危险的，还会形成凡事“讲条件”的习惯。
如果宝妈对孩子承诺了回家的时间，也要按照承诺来做，否则，宝宝在家会开始焦虑。有的宝妈因为终于获得了“自由”，就开始各种娱乐各种约饭，导致宝宝睡前都见不到妈妈，这是万万不可取的。