平时很多人不太注意睡觉的枕头，实际上，选择适合自己的枕头来睡觉非常重要，因为适合的枕头能够促进睡眠，年轻人不太注意自己的睡眠质量，但大家都知道睡眠的重要性，如果睡眠不好的话，会对身心健康引起很大的危害，现在市场上出现了一种负离子枕头，这种枕头有下列这些作用和功效。
负离子枕头的作用：
负离子有镇静、催眠、镇痛、镇咳、止痒、利尿、增食欲、降血压之效。比如雷雨过后，空气的负离子增多，人们感到心情舒畅。
负离子对健康的直接效应
1、使细胞活性化：通过对细胞膜促进膜内外钾、钠离子交换，保持细胞活性；
2、净化血液：通过细胞的活性化促进其新陈代谢，废物和有毒有害物质及时排出体外；
3、恢复疲劳：消除引起疲劳的致病因素，快速恢复体力；
4、稳定植物神经系统：影响植物神经系统得应激功能，调整植物神经的功能；
5、增强抗病能力：稳定情绪、增加血液中丙状球蛋白的含量、改善白细胞的数量和质量、增强白细胞吞噬细菌的功能；
6、抑制肿瘤细胞生长：影响血液中带电粒子的组分和和分布，从而使细胞体的活性增强；
7、吸收并屏蔽电磁波辐射；
8、改善过敏体质：调整植物神经系统平衡，增强对变应原的抵抗力；
负离子对人体系统的生理效应
经现代医学研究，空气负离子对人体各系统均有不同程度的生理效应。同时对有关系统相关的疾病具有辅助治疗和康复作用。
1、中枢神经系统：改善大脑皮质功能，使脑力活动效率提高，改善睡眠；
2、植物神经系统：可影响植物神经系统的应激功能，调整植物神经功能失调；
3、呼吸系统：促进排痰，畅通呼吸道，改善肺的通气和换气功能；
4、心血管系统：具有降压、减慢心率，改善心肌营养状况的功能；
5、血液造血系统：能减慢红血球沉降速率，延长凝血时间，使周围红血球、白血球数量增加；
6、免疫系统：能活跃网状内皮系统功能，血液中丙种球蛋白含量增高，从而提高肌体的免疫力；
7、其它：如促进胃液分泌，提高食欲，促进新陈代谢，抑制细菌等作用；
由此可见负离子与人体的各系统即人体的健康密切相连，所以努力创造一个富含负离子的环境，将会对人体健康产生明显的促进作用。
负离子枕头的作用：
负离子有镇静、催眠、镇痛、镇咳、止痒、利尿、增食欲、降血压之效。比如雷雨过后，空气的负离子增多，人们感到心情舒畅。
负离子对健康的直接效应
1、使细胞活性化：通过对细胞膜促进膜内外钾、钠离子交换，保持细胞活性；
2、净化血液：通过细胞的活性化促进其新陈代谢，废物和有毒有害物质及时排出体外；
3、恢复疲劳：消除引起疲劳的致病因素，快速恢复体力；
4、稳定植物神经系统：影响植物神经系统得应激功能，调整植物神经的功能；
5、增强抗病能力：稳定情绪、增加血液中丙状球蛋白的含量、改善白细胞的数量和质量、增强白细胞吞噬细菌的功能；
6、抑制肿瘤细胞生长：影响血液中带电粒子的组分和和分布，从而使细胞体的活性增强；
7、吸收并屏蔽电磁波辐射；
8、改善过敏体质：调整植物神经系统平衡，增强对变应原的抵抗力；
负离子对人体系统的生理效应
经现代医学研究，空气负离子对人体各系统均有不同程度的生理效应。同时对有关系统相关的疾病具有辅助治疗和康复作用。
1、中枢神经系统：改善大脑皮质功能，使脑力活动效率提高，改善睡眠；
2、植物神经系统：可影响植物神经系统的应激功能，调整植物神经功能失调；
3、呼吸系统：促进排痰，畅通呼吸道，改善肺的通气和换气功能；
4、心血管系统：具有降压、减慢心率，改善心肌营养状况的功能；
5、血液造血系统：能减慢红血球沉降速率，延长凝血时间，使周围红血球、白血球数量增加；
6、免疫系统：能活跃网状内皮系统功能，血液中丙种球蛋白含量增高，从而提高肌体的免疫力；
7、其它：如促进胃液分泌，提高食欲，促进新陈代谢，抑制细菌等作用；
由此可见负离子与人体的各系统即人体的健康密切相连，所以努力创造一个富含负离子的环境，将会对人体健康产生明显的促进作用。