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腰椎间怕冷
2020年07月01日
腰椎部位如果怕凉,这和肾虚有一定的关系,如果肾功能不好,往往会出现肾亏的现象,如果出现着凉往往会引起腰痛,会出现多种症状,当然腰椎管怕冷,也有可能是因为腰椎病变的原因造成的,比较常见的就是腰椎间盘突出,所以说要根据具体的病因,采用合适的治疗方法。
腰椎间怕冷
腰部怕冷可能是肾阳亏虚等体质虚弱引起的,如果有腰椎间盘突出或者风湿疾病,腰部遇到风寒也会变得疼痛。患者可以根据自身症状进行对症治疗,同时一定要在日常加强对腰部的护理,可以时常按摩腰部,尤其是不能长时间弯腰,或者让腰部受到过大的压力,饮食上多吃一些能够除湿祛风和滋阴补气类食物,平时不要将空调温度调的太低,并要注意腰部保暖。
腰椎间盘突出症以腰腿部疼痛为主要临床表现,是临床上的常见病和多发病。每年的秋冬季节是腰椎间盘突出症发病率较高的季节,主要有以下两点原因:第一,冬季天气寒冷,气温较低,腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛,促使椎间盘内的压力增高,容易导致腰椎间盘突出症的发生;第二,中医学认为,冬天人体阴盛阳衰、阳气伏藏,加之此时风寒之邪尤为严重,容易侵袭人体而导致腰椎间盘突出症的发生。因此,在冬季每个人都应当重视身体的防护与保健,避免腰椎间盘突出症的发生。
秋冬季节的气温变换比较频繁,腰椎间盘突出症患者要提前做好防寒保暖的准备,尤其要做好颈部、腰、背部的保暖,防止腰椎间盘突出症的发生。此外,打喷嚏、咳嗽时,腹压增加容易加大腰椎间盘内的压力、拉伤背部肌肉,进而发生腰椎间盘突出症。因此,适时增加衣物,预防感冒,也是防止腰椎间盘突出症发生的重要内容。
腰椎间盘突出真的能治好吗
腰椎间盘突出的治疗效果影响因素很多,除姿势不良、受寒、干重活、血管收缩、发育不良、气候寒冷、压力等因素外,腰椎间盘突出的治疗方法的选择也非常的重要。由于腰椎间盘突出的治疗方法很多,而且不同治疗方法有各自的优缺点及适应症,而不同腰椎间盘突出患者的病情通常又存在很大的差异,所以必须选择与患者病情相符的方法。
由于腰椎间盘突出复发和发生与日常生活习惯有很大的关系,所以腰椎间盘突出患者要纠正不良坐姿、以硬床替代软床、高危发病和复发人群要注意桌、椅高度。定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。加强腰背肌训练。增加脊柱的内在稳定性。如果有弯腰取物的情形,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。
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