很多人都有睡觉不踏实的毛病，比如有时候正在睡觉，会突然会感到身体失重，会突然惊醒。有些人在睡觉的时候，也会被自己的口水给呛醒，这都是很正常的现象。虽然听起来很搞笑，但是有可能是严重的身体疾病造成的，需要引起我们的注意。那么，当你在睡觉的时候，如果突然被呛醒可能的原因有哪些呢？应该怎样应对呢？
1、保持头脑冷静，快速判断起火点，同时辨清尚未被火势波及的地方，确定逃生的最佳位置和逃生方式。
2、立即起床，只要保证不是赤身就行，切忌非要穿戴整齐才下床，因为这个时候时间就是一切，要争分夺秒，若还顾着穿衣服穿袜子，只怕是越忙越乱不说，还延误了逃生的最佳时机。
3、马上唤醒尚在熟睡中的家人，绝对不能只顾着自己逃生。不要忙着抢救存折、现金等贵重财物，钱财可以再赚，生命却只有一次。
4、卫生间基本上不太可能是着火点，因此在火势未波及卫生间时，迅速取水将毛巾、毛毯、棉被等浸湿。湿毛巾用于捂住口鼻，以防吸入浓烟引起窒息。毛毯、棉被用于穿越火苗时，遮挡身体，以免烧伤。
5、烟火温度高，处于空气的上层，而较为新鲜的空气在接近地面处，因此逃生时应当以匍匐低姿爬行，或是弯腰屈膝快步行走。
6、如果火势太大，已无法从安全出口逃生时，要迅速关上房门，以免火焰、浓烟窜入。用湿布将门缝塞紧，尽可能地阻挡烟火。在有充足水源的情况下，不停地取水泼洒房间里的每一个角落，避免外面的火势蔓延至这个房间。
7、如果居住的楼层是一楼，可以直接从窗户爬出去。如果是二楼，可以先往地面上扔棉被、床垫等物作为缓冲，然后再爬出窗外向缓冲物上跳。再往上两三层，就要用床单、被罩、窗帘等撕成条，打逃生结，然后拴在窗框或其他坚实牢固的固定物上，双手抓紧绳索，快速而又稳妥地降落至地面。若是高层居民，建议还是不要盲目跳窗，危险系数不亚于火灾，建议站在窗边或阳台上，用手电筒向外面打光，或是不停地往下扔东西造成响动，引起救援人员的注意。
8、高层建筑多有消防通道，如果能够顺利逃至走廊，一定要从消防通道走，绝对不能乘坐电梯，一旦电梯也发生故障，就会卡在半空中，上下不得，甚至有可能会直接坠落至地面，造成伤亡。
1、保持头脑冷静，快速判断起火点，同时辨清尚未被火势波及的地方，确定逃生的最佳位置和逃生方式。
2、立即起床，只要保证不是赤身就行，切忌非要穿戴整齐才下床，因为这个时候时间就是一切，要争分夺秒，若还顾着穿衣服穿袜子，只怕是越忙越乱不说，还延误了逃生的最佳时机。
3、马上唤醒尚在熟睡中的家人，绝对不能只顾着自己逃生。不要忙着抢救存折、现金等贵重财物，钱财可以再赚，生命却只有一次。
4、卫生间基本上不太可能是着火点，因此在火势未波及卫生间时，迅速取水将毛巾、毛毯、棉被等浸湿。湿毛巾用于捂住口鼻，以防吸入浓烟引起窒息。毛毯、棉被用于穿越火苗时，遮挡身体，以免烧伤。
5、烟火温度高，处于空气的上层，而较为新鲜的空气在接近地面处，因此逃生时应当以匍匐低姿爬行，或是弯腰屈膝快步行走。
6、如果火势太大，已无法从安全出口逃生时，要迅速关上房门，以免火焰、浓烟窜入。用湿布将门缝塞紧，尽可能地阻挡烟火。在有充足水源的情况下，不停地取水泼洒房间里的每一个角落，避免外面的火势蔓延至这个房间。
7、如果居住的楼层是一楼，可以直接从窗户爬出去。如果是二楼，可以先往地面上扔棉被、床垫等物作为缓冲，然后再爬出窗外向缓冲物上跳。再往上两三层，就要用床单、被罩、窗帘等撕成条，打逃生结，然后拴在窗框或其他坚实牢固的固定物上，双手抓紧绳索，快速而又稳妥地降落至地面。若是高层居民，建议还是不要盲目跳窗，危险系数不亚于火灾，建议站在窗边或阳台上，用手电筒向外面打光，或是不停地往下扔东西造成响动，引起救援人员的注意。
8、高层建筑多有消防通道，如果能够顺利逃至走廊，一定要从消防通道走，绝对不能乘坐电梯，一旦电梯也发生故障，就会卡在半空中，上下不得，甚至有可能会直接坠落至地面，造成伤亡。