我们都知道骨折是我们的人体的危害和影响很大。造成骨折的原因有很多，但多为外因。而腰椎骨折也是骨折的一种，腰椎是整个身体的重力支撑部位，如果腰椎骨折了，那么身体直立就非常困难了。所以如果腰椎骨折了必须要及时治疗，并要留意有无并发症。那么腰椎骨折是怎么回事，又该怎么治疗呢?
一、症状
1.局部疼痛，压痛、叩击痛。
2.椎旁肌紧张，腰椎活动受限，不能翻身起立。
3.受损部位棘突后凸或出现成角畸形。
4.腹胀、腹痛主要因骨折所致的后腹膜血肿刺激腹腔神经丛引起腹肌反射性紧张或痉挛。
5.急性尿潴留因脊髓损伤或后腹膜血肿刺激引起膀胱括约肌反射性痉挛所致。
6.腰髓损伤表现
受累平面以下出现感觉、运动及肛门、膀胱括约肌功能障碍。腰骶椎的损伤可造成马尾神经的受压、挫伤或断裂，表现为下肢的弛缓性瘫痪、感觉丧失及会阴区括约肌功能障碍。
二、长老年人要如何预防腰椎骨折的发生呢
1、及时补充维生素d。当人们步入四十岁之后，身体各项机能以及器官都会出现退化现象，尤其是要注意一些营养成分的补充，老年人除了要多晒太阳之外，能够有效地促进维生素的吸收，还需要特别注意维生素的补充，定期到医院进行检查，平时要多吃一些富含维生素d多的食物。
2、戒烟禁酒。烟酒对人体的刺激是非常大的，特别是对于体质比较差的老年人们，更是要及时养成正确的生活习惯，对于烟酒都要有所控制，尽量少吃一些刺激以及油腻性的食品，可以多吃一些粗纤维以及富含维生素多的食物，能够有效的改善体质。
3、改变生活方式。当人们步入老龄期的时候，每天就不用在忙忙碌碌的工作，生活方式改变了，也会令老人们嗯，非常的不适应，可以选择适合自己的一些舒缓的运动项目，并且坚持做好体育锻炼，需要特别谨慎，如果经常性的做一些剧烈的运动，就会有很大的几率出现外伤，从而会增加腰椎骨折的几率。
4、劳逸结合。老年人们是不能够在做重体力劳动的，可以适当的做一些力所能及的小家务，但是要做好各种防止摔倒的措施，特别是在浴室里，需要用防滑垫，大雨、大雪的天气不要外出，即使在坐汽车的时候，也应该尽量避免行走比较颠簸的路段。
一、症状
1.局部疼痛，压痛、叩击痛。
2.椎旁肌紧张，腰椎活动受限，不能翻身起立。
3.受损部位棘突后凸或出现成角畸形。
4.腹胀、腹痛主要因骨折所致的后腹膜血肿刺激腹腔神经丛引起腹肌反射性紧张或痉挛。
5.急性尿潴留因脊髓损伤或后腹膜血肿刺激引起膀胱括约肌反射性痉挛所致。
6.腰髓损伤表现
受累平面以下出现感觉、运动及肛门、膀胱括约肌功能障碍。腰骶椎的损伤可造成马尾神经的受压、挫伤或断裂，表现为下肢的弛缓性瘫痪、感觉丧失及会阴区括约肌功能障碍。
二、长老年人要如何预防腰椎骨折的发生呢
1、及时补充维生素d。当人们步入四十岁之后，身体各项机能以及器官都会出现退化现象，尤其是要注意一些营养成分的补充，老年人除了要多晒太阳之外，能够有效地促进维生素的吸收，还需要特别注意维生素的补充，定期到医院进行检查，平时要多吃一些富含维生素d多的食物。
2、戒烟禁酒。烟酒对人体的刺激是非常大的，特别是对于体质比较差的老年人们，更是要及时养成正确的生活习惯，对于烟酒都要有所控制，尽量少吃一些刺激以及油腻性的食品，可以多吃一些粗纤维以及富含维生素多的食物，能够有效的改善体质。
3、改变生活方式。当人们步入老龄期的时候，每天就不用在忙忙碌碌的工作，生活方式改变了，也会令老人们嗯，非常的不适应，可以选择适合自己的一些舒缓的运动项目，并且坚持做好体育锻炼，需要特别谨慎，如果经常性的做一些剧烈的运动，就会有很大的几率出现外伤，从而会增加腰椎骨折的几率。
4、劳逸结合。老年人们是不能够在做重体力劳动的，可以适当的做一些力所能及的小家务，但是要做好各种防止摔倒的措施，特别是在浴室里，需要用防滑垫，大雨、大雪的天气不要外出，即使在坐汽车的时候，也应该尽量避免行走比较颠簸的路段。