生产怀孕是一个艰苦的过程，而产后喂奶也算是一个比较困难的过程。对于很多新手妈妈来说，产后奶水少这个问题很是苦恼了。而奶水少可以通过食补、按摩等方法，而除此外还可以通过针灸治疗来增加奶水。但很多妈妈会怀疑针灸真的有用吗，那么我们一起来看看产后三个月奶水少针灸有用吗?
一、奶水少针灸方法
取穴:少泽。在手小指末节尺侧,指甲根角侧上方0.1寸。实证用刺血或毫针刺。刺血可隔日或每周2次,操作时先充分按揉小指,使其充血,常规消毒后,用一手捏紧针刺部位,然后另一手迅速针刺1～2下。毫针针刺时,针尖向腕关节方向刺入0.3～0.5
寸,每日1次,一般5次为1个疗程。虚证用艾灸法,每侧各15分钟,每日1次,或每日1侧,每次20～30
分钟,交替用之。用少泽可使水谷精微由脾转运至全身,补充气血不足,气血足则乳汁生。心与小肠相表里,心主血脉,乳血同源,针刺少泽能调心气、促排乳,如此则经脉得通,气血得养。乳少自愈。
二、奶水少吃什么
1、黄芪桂圆童子鸡。公童子鸡1只约1000克,黄芪3～6克,桂圆50克,水发香菇20克,冬笋20克,鲜姜、醋、香油、酱油、盐、味精、料酒各适量,水淀粉少许。此药膳适用于刚生产后气虚、血虚、气衰的产妇。
2、大枣猪脚花生汤。原料:猪脚1只,花生250克,黄耆100克,米酒2瓶,红枣150克,当归20克。功效:大枣猪脚花生汤适合产妇产后催乳和补充蛋白质,手术者可加入苦茶油伴炒材料,但不加酒,再视伤口愈何情况考虑食用。
一、奶水少针灸方法
取穴:少泽。在手小指末节尺侧,指甲根角侧上方0.1寸。实证用刺血或毫针刺。刺血可隔日或每周2次,操作时先充分按揉小指,使其充血,常规消毒后,用一手捏紧针刺部位,然后另一手迅速针刺1～2下。毫针针刺时,针尖向腕关节方向刺入0.3～0.5
寸,每日1次,一般5次为1个疗程。虚证用艾灸法,每侧各15分钟,每日1次,或每日1侧,每次20～30
分钟,交替用之。用少泽可使水谷精微由脾转运至全身,补充气血不足,气血足则乳汁生。心与小肠相表里,心主血脉,乳血同源,针刺少泽能调心气、促排乳,如此则经脉得通,气血得养。乳少自愈。
二、奶水少吃什么
1、黄芪桂圆童子鸡。公童子鸡1只约1000克,黄芪3～6克,桂圆50克,水发香菇20克,冬笋20克,鲜姜、醋、香油、酱油、盐、味精、料酒各适量,水淀粉少许。此药膳适用于刚生产后气虚、血虚、气衰的产妇。
2、大枣猪脚花生汤。原料:猪脚1只,花生250克,黄耆100克,米酒2瓶,红枣150克,当归20克。功效:大枣猪脚花生汤适合产妇产后催乳和补充蛋白质,手术者可加入苦茶油伴炒材料,但不加酒,再视伤口愈何情况考虑食用。