指甲自己裂是肯定有原因的，有可能是由于疾病导致的。指甲也能看出来身体健康的程度，正常的指甲是比较光滑的，而且不会有裂痕非常的坚硬。如果指甲出现了裂痕可能是因为缺钙或是营养不佳引起的，除此之外指甲收到细菌的感染也会出现裂痕。详细了解指甲自己裂是什么原因?
1、缺钙：如果缺钙，就会导致指甲自己裂，特别是冬天，由于冬天人们受到阳光的照射非常少，所以人体缺钙的现象就会比较严重，因此在冬天很多人都会出现指甲开裂的情况。如果是缺钙导致的指甲自己裂，大家在日常生活中就需要多吃一些补充含钙的食物，比如牛奶，鸡蛋等。同时也要多晒晒太阳。
2、营养不良：如果身体营养不良缺乏维生素A，也会引起指甲开裂。所以在日常生活中大家最好多吃一些富含维生素A的食物。例如萝卜、鱼肉等。
3、牛皮癣引起的：如果患有牛皮癣没有及时治疗，就可能会导致指甲出现顶针样的凹陷，出现裂口、增厚等问题。因此，如果是牛皮癣引起的指甲裂开，就需要先治好牛皮癣。
4、指甲受到感染：如果指甲受到红色毛癣菌、白色念珠菌等感染，不仅会导致指甲自己裂开，还可能导致指甲增厚、呈现灰褐色。如果是感染引起的指甲裂开，就需要及时到医院就诊治疗。
温馨提醒：由于引起指甲自己裂的原因比较多，所以大家最好到医院查明病因，根据病因选择适合自己的方法，进行有效的治疗。
1、缺钙：如果缺钙，就会导致指甲自己裂，特别是冬天，由于冬天人们受到阳光的照射非常少，所以人体缺钙的现象就会比较严重，因此在冬天很多人都会出现指甲开裂的情况。如果是缺钙导致的指甲自己裂，大家在日常生活中就需要多吃一些补充含钙的食物，比如牛奶，鸡蛋等。同时也要多晒晒太阳。
2、营养不良：如果身体营养不良缺乏维生素A，也会引起指甲开裂。所以在日常生活中大家最好多吃一些富含维生素A的食物。例如萝卜、鱼肉等。
3、牛皮癣引起的：如果患有牛皮癣没有及时治疗，就可能会导致指甲出现顶针样的凹陷，出现裂口、增厚等问题。因此，如果是牛皮癣引起的指甲裂开，就需要先治好牛皮癣。
4、指甲受到感染：如果指甲受到红色毛癣菌、白色念珠菌等感染，不仅会导致指甲自己裂开，还可能导致指甲增厚、呈现灰褐色。如果是感染引起的指甲裂开，就需要及时到医院就诊治疗。
温馨提醒：由于引起指甲自己裂的原因比较多，所以大家最好到医院查明病因，根据病因选择适合自己的方法，进行有效的治疗。