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跳绳100下胸口疼气不足
2020年07月01日
日常生活中人们经常做的活动除了跑步、打球外,很多人也喜欢跳绳,尤其是小学生,跳绳的花样非常的多,一群同学在一起比赛看谁跳得多、跳的花样好看。有些成年人发现自己跳绳100下胸口疼气不足,这让人们非常的懊恼,自己小的时候非常的能跳为什么长大后会有这种情况呢?
一、运动后胸口疼是怎么回事
1、运动量过大。
对于很多初次运动的人来说,即使运动量不大,就是跑几圈步,打打篮球,也会有胸闷胸痛的情况发生。但是这样的症状很快就会消失,不会持续很久,能够在运动后很久还会一直胸闷的人来说,运动量一定是过大的。什么运动量为之过大?一是时间,就是运动时间过长,本来打个20几分钟的篮球就足够了,但是打着打着就打了1个小时甚至更久,那么呼吸跟不上,时间一长,胸部就会疼痛。
2、气胸。
这个原因就比较严重了,诱发气胸的因素为剧烈运动,咳嗽,提重物或上臂高举,举重运动,用力解大便和钝器伤等。当剧烈咳嗽或用力解大便时,肺泡内压力升高,致使原有病损或缺陷的肺组织破裂引起气胸。使用人工呼吸器,若送气压力太高,就可能发生气胸。其中尤其是原发性气胸最为可能,它是指肺部常规X线检查未能发现明显病变的健康者所发生的气胸,好发于青年人,特别是男性瘦长者。
3、心肌暂时性缺血
心肌缺血,是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心脏的供血不是一成不变的,而是始终存在着波动,但这种波动经过机体自身调节,促使血液供需相对恒定,保证心脏正常工作。如果任何一种原因引起心肌缺血,经机体调节不能满足心脏工作需要,这就构成了真正意义上的心肌缺血。
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