14岁女生长胡子怎么办
14岁的女生，如果感觉到长胡子，这时候也不要着急，主要和身体激素分泌有关，随着女孩子逐渐的生长发育，这种情况会逐渐的改善，因为14岁的时候正处于青春期，雄性激素会分泌过多，这时候不要修剪，也不要用手去拔掉，要加强饮食调养，保持乐观开朗的心态，我们来看一下这方面的内容。
岁女生长胡子怎么办
1、产生原因
其实每个人都会长胡子，只是有些人的胡子比较粗、黑、多，从而表现的明显一些，而有些人的胡子浅、淡、少，所以表现的不是很明显。女性的身体也会分泌雄性激素，只是比雌性激素少而已，当雄性激素分泌比较旺盛的时候，就会使体毛变多、粗、黑，从而胡子也就表现的比较明显。14岁女孩正处在青春发育期，体内雄性激素分泌旺盛导致胡子比较明显，属于正常的现象，不用太过担心，要调整好心态。
2、注意饮食
饮食上要少吃些高糖、脂肪含量的食物，少吃油煎、辛辣的食品，少喝咖啡等刺激性的饮料，多吃蔬菜水果，多喝白开水，能帮助减少雄性激素的分泌。
3、不要拔了
就算长了胡子，也不能拔了，或者是像父亲那样将胡子刮了，这样并不能从根本上阻止胡子的生长，反而还会让胡子越长越快、越长越黑、越长越粗。
4、规律作息
养成良好的规律作息的习惯，使内分泌水平正常，减少雄性激素的分泌，从而能减少胡子的生长。
14岁的女生，如果感觉到长胡子，这时候也不要着急，主要和身体激素分泌有关，随着女孩子逐渐的生长发育，这种情况会逐渐的改善，因为14岁的时候正处于青春期，雄性激素会分泌过多，这时候不要修剪，也不要用手去拔掉，要加强饮食调养，保持乐观开朗的心态，我们来看一下这方面的内容。
岁女生长胡子怎么办
1、产生原因
其实每个人都会长胡子，只是有些人的胡子比较粗、黑、多，从而表现的明显一些，而有些人的胡子浅、淡、少，所以表现的不是很明显。女性的身体也会分泌雄性激素，只是比雌性激素少而已，当雄性激素分泌比较旺盛的时候，就会使体毛变多、粗、黑，从而胡子也就表现的比较明显。14岁女孩正处在青春发育期，体内雄性激素分泌旺盛导致胡子比较明显，属于正常的现象，不用太过担心，要调整好心态。
2、注意饮食
饮食上要少吃些高糖、脂肪含量的食物，少吃油煎、辛辣的食品，少喝咖啡等刺激性的饮料，多吃蔬菜水果，多喝白开水，能帮助减少雄性激素的分泌。
3、不要拔了
就算长了胡子，也不能拔了，或者是像父亲那样将胡子刮了，这样并不能从根本上阻止胡子的生长，反而还会让胡子越长越快、越长越黑、越长越粗。
4、规律作息
养成良好的规律作息的习惯，使内分泌水平正常，减少雄性激素的分泌，从而能减少胡子的生长。