腰椎对于我们人体健康是十分重要的，腰椎椎间盘的膨出是一种人体退变的表现，如果说没有明显的神经症状，我们大可不必担心这个问题，也不需要去考虑怎么样让膨出的椎间盘来回缩，只有当它引起神经压迫的时候，我们才会考虑怎么样去处理它，腰椎轻度膨出可以上班吗?
一、鉴别诊断
与腰椎间盘突出症相鉴别。
椎间盘突出是髓核已经突破纤维环，其状态纤维骨性突出，与周围组织粘连，间隙变窄;椎间盘脱出也叫椎间盘游离，是指髓核完全脱离纤维环，脱离椎间隙进入椎管内，成为游离组织，并与周围组织有粘连。
由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为腰损伤。腰椎间盘膨出主要是髓核脱出，一旦膨出后就会刺激腰椎神经根，同时造成积液，局部循环机制受到影响，无法靠人体自身免疫功能恢复，中医称之为痹症，长此便形成堆积钙化。进一步加重神经压迫和刺激。则会造成严重后果。(钙化至一定程度，也就是所谓骨质化了，就无法再进行药物治疗)
二、缓解方法
在劳动或进行体育运动时要注意保护自己，一旦出现腰腿疼痛应立即就医诊断。避免或是减轻腰腿疼的发病，如采取合理的劳动姿势，端正坐姿，避免单一姿势时间过久，进行腰背肌肉锻炼，参加剧烈运动前做好准备活动。
三、治疗
严格平卧硬板床休息，牵引，理疗，按摩，糖皮质激素药物硬膜外注射。
长时间不好，可以做微创手术进行治疗，或是手术治疗。
一、鉴别诊断
与腰椎间盘突出症相鉴别。
椎间盘突出是髓核已经突破纤维环，其状态纤维骨性突出，与周围组织粘连，间隙变窄;椎间盘脱出也叫椎间盘游离，是指髓核完全脱离纤维环，脱离椎间隙进入椎管内，成为游离组织，并与周围组织有粘连。
由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为腰损伤。腰椎间盘膨出主要是髓核脱出，一旦膨出后就会刺激腰椎神经根，同时造成积液，局部循环机制受到影响，无法靠人体自身免疫功能恢复，中医称之为痹症，长此便形成堆积钙化。进一步加重神经压迫和刺激。则会造成严重后果。(钙化至一定程度，也就是所谓骨质化了，就无法再进行药物治疗)
二、缓解方法
在劳动或进行体育运动时要注意保护自己，一旦出现腰腿疼痛应立即就医诊断。避免或是减轻腰腿疼的发病，如采取合理的劳动姿势，端正坐姿，避免单一姿势时间过久，进行腰背肌肉锻炼，参加剧烈运动前做好准备活动。
三、治疗
严格平卧硬板床休息，牵引，理疗，按摩，糖皮质激素药物硬膜外注射。
长时间不好，可以做微创手术进行治疗，或是手术治疗。