针灸是针法和灸法的合称，是中医学的重要组成部分之一，是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的的医术。用这个方法可以疏通经络，调节脂质代谢过程，促进脂肪分解和能量代谢。针灸具有数千年的历史，效果也十分显著。也可以用来治疗椎间盘突出的问题。
1针炙：效果有限
针灸治疗腰椎间盘突出症的疗法可以提高痛阈，改善血液循环及组织营养，缓解肌肉痉挛，并能促进复位及恢复功能。针灸主要是对穴位进行针刺，可以起到通经活络、活血散瘀、缓解疼痛的功效。针灸对身体没有副作用，很容易被人们接受。
缺点：针灸并不能治疗所有腰突症患者，它主要是对病情轻微者效果良好，不过要是病情很严重的话，那么就该采用其他先进的疗法了。
2推拿按摩：对医师要求高
腰椎间盘突出推拿按摩疗法治疗是运用手、指的技巧，体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗的目的。单纯手法治疗不能使突出的髓核还纳。但在改善局部微循环、缓解肌肉痉挛、改善关节功能、松解神经根粘连等方面已被科学实验所证实。
缺点：临床按摩只适合初期腰椎间盘突出患者，治疗效果有限，但对医师的要求太高，不适用于所有的患者。患者在接受按摩治疗时要由专业人士操作，避免因治疗不当而引发严重后果。在腰椎病的诸多疾患中，除了腰肌劳损和肌肉扭伤可以按摩外，其它情况都不适合。即使是肌肉扭伤，刚发生时也不能按摩，须等内出血和水肿吸收消失了，才可以按摩帮助恢复。腰椎间盘突出建议不要按摩，否则很容易发生严重的后果，如下肢瘫痪等。
3药物：副作用大
在腰椎间盘突出发病之后，有许多患者通常会选择以药物进行治疗，但药物含有大量的激素。腰椎间盘突出症很多人选择内服的药物治疗一般都是起到缓解为目的，在进行注射的药物也是多数以消除炎症为主，副作用比较大，经常吃的话也会导致骨质疏松症，反而会使病情变得更加严重。
4热敷：效果有限
热敷可使局部血管扩张，减轻该处深部组织的充血，改善血液循环，减轻炎性水肿，解除局部神经末梢的压力，使肌肉、肌腱、韧带等组织松弛，从而缓解疼痛。
缺点：不是全部人都适用。应避免患者过度出汗，有急性炎症、失血失水、心功能不全、冠心病及过敏体质、孕妇者应慎用。
腰椎间盘突出如果已经发作了，那么可以每天用下面这两个方法针对一下，有不错的效果。
1针炙：效果有限
针灸治疗腰椎间盘突出症的疗法可以提高痛阈，改善血液循环及组织营养，缓解肌肉痉挛，并能促进复位及恢复功能。针灸主要是对穴位进行针刺，可以起到通经活络、活血散瘀、缓解疼痛的功效。针灸对身体没有副作用，很容易被人们接受。
缺点：针灸并不能治疗所有腰突症患者，它主要是对病情轻微者效果良好，不过要是病情很严重的话，那么就该采用其他先进的疗法了。
2推拿按摩：对医师要求高
腰椎间盘突出推拿按摩疗法治疗是运用手、指的技巧，体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗的目的。单纯手法治疗不能使突出的髓核还纳。但在改善局部微循环、缓解肌肉痉挛、改善关节功能、松解神经根粘连等方面已被科学实验所证实。
缺点：临床按摩只适合初期腰椎间盘突出患者，治疗效果有限，但对医师的要求太高，不适用于所有的患者。患者在接受按摩治疗时要由专业人士操作，避免因治疗不当而引发严重后果。在腰椎病的诸多疾患中，除了腰肌劳损和肌肉扭伤可以按摩外，其它情况都不适合。即使是肌肉扭伤，刚发生时也不能按摩，须等内出血和水肿吸收消失了，才可以按摩帮助恢复。腰椎间盘突出建议不要按摩，否则很容易发生严重的后果，如下肢瘫痪等。
3药物：副作用大
在腰椎间盘突出发病之后，有许多患者通常会选择以药物进行治疗，但药物含有大量的激素。腰椎间盘突出症很多人选择内服的药物治疗一般都是起到缓解为目的，在进行注射的药物也是多数以消除炎症为主，副作用比较大，经常吃的话也会导致骨质疏松症，反而会使病情变得更加严重。
4热敷：效果有限
热敷可使局部血管扩张，减轻该处深部组织的充血，改善血液循环，减轻炎性水肿，解除局部神经末梢的压力，使肌肉、肌腱、韧带等组织松弛，从而缓解疼痛。
缺点：不是全部人都适用。应避免患者过度出汗，有急性炎症、失血失水、心功能不全、冠心病及过敏体质、孕妇者应慎用。
腰椎间盘突出如果已经发作了，那么可以每天用下面这两个方法针对一下，有不错的效果。