华宇健康
面瘫的保养?
2020年07月01日
面瘫是比较常见的面部疾病,在临床上是比较多发的,其实面瘫在早期如果经过专业的治疗以及护理,是可以痊愈的,而且面瘫后的保养对于面瘫的恢复是有一定的辅助作用的,面瘫康复之后除了需要注重保养之外,其实还是可以做一些康复训练的,这样对于脸部的神经恢复是有帮助的。
面瘫患者愈后保养
有了面瘫病,经过治疗已经康复,但是在康复后适当注意保养是很有必要的,另外还可以做一些康复训练,这样有利于面部肌肉以及面部神经完全恢复。面瘫经过治疗之后可以选择对表情肌进行适当的功能训练,这样能够使得整个面部表情得到很好的恢复。训练表情肌每天可以两到三次,比如说可以做提上唇肌的动作,还可以做提口角肌的动作,这些动作每天可以训练时到二十次左右。
1、面瘫预后为了保养,可以适当的护养,外出的时候戴上墨镜,在眼睛上面滴一点润滑滴眼液,或者是营养眼药水等。睡觉的时候为了保护眼睛可以用一块黑颜色的眼罩将眼睛盖住。为什么要保护眼睛?因为面瘫最容易影响到眼睛的闭合以及瞬目动作。
2、另外还可以使用生姜,将生姜切成片状然后贴在以前有面瘫的地方,每天贴一到两个小时,还可以使用温湿的毛巾在患处进行热敷,还可以早上或者是晚上的时候自己对于以前有面瘫的地方进行适度的按摩。
3、其实面瘫保养还有一个极其简单的方法,就是自己对着镜子然后设置了闭眼睛吹口哨,还可以设置了皱眉头以及张大嘴巴等等,做这些动作的时候自己还可以制定出一个节拍,这样不但具有乐趣,而且还可以防止因为面瘫而导致的肌肉萎缩现象。
注意事项:
不管是有没有面瘫平时都应当注意,洗脸的时候不能用太过冰凉的水,还要避免直接吹凉风或者是吹空调,天气变化的时候一定要注意及时增减衣物。
相关推荐
面瘫的预兆
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 面瘫也是一种经常发生在中老年人身体上的面部疾病,而面瘫往往和其他疾病相伴随而生,例如面部神经失调、脑
面瘫的症状是什么?面瘫和中风后面瘫有什么区别?
宁飞 副主任医师 祈福医院
三甲
[回答] 面瘫,指的是由于面神经受损而引起的面肌瘫痪。患者常见有单侧的面瘫,患侧口角歪斜、讲话漏风和流口水等表现。面瘫可发生于任何年龄段的人群,且无性别差异。因此,所有年龄段的人群,都需要提高对该疾病的警惕。
面瘫的注意事项
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 面瘫是很常见的,这类问题出现后,一定要及时的改善,这类问题对人体的五官的影响是很大的,而且发现后不治
面瘫的危害,中医治面瘫的方法
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在临床上,大多数的人在确诊自己患有面瘫后,都会对面瘫的危害进行了解,然后及时的进行治疗。那么,面瘫都
面瘫的原因
金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答] 周围性面瘫原因不是很明确,但是由于骨性,面神经管只能容纳面神经通过,所以面神经一旦缺血水肿,必然会导致神经受压;而病毒感染,自主神经功能不稳等均可以导致局部神经营养血管痉挛,神经缺血水肿,从而出现面肌瘫痪;而中枢性面瘫,由于脑血管疾病,如脑出血或脑梗死压迫面神经核上通路受损所致,或是颅内肿瘤压迫所致。
治疗面瘫的药
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 面瘫其实是一种神经系统疾病,在患病之后,患者的面部神经失去控制。一般来说,多为病毒感染所引起。想要治
孕妇面瘫的原因
吴会今 副主任医师 黄山市人民医院
三甲
[回答] 孕妇是一个较为独特的人群,她的身心健康可能立即关联这肚子里胎宝宝的身心健康,因此孕妇会特别关注本身的
面瘫恢复的顺序
金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答] 因为很多人的面瘫的前驱症状就会出现一些麻痹侧面部的耳后乳突区或者是耳内的一些疼痛,所以面瘫恢复的顺序一般也就是这种疼痛的减轻是第一步的。一侧的表情肌会出现一些完全性的或者是部分性的瘫痪,甚至会出现一些眼裂变大,不能皱额,蹙眉情况。所以恢复的过程中通常眼裂会逐渐的变小,逐渐能够应用一些,表情肌的瘫痪相对恢复的要相对慢一点,但是逐渐也能够出现鼓腮,吹哨时不是那么漏气。 露齿时口角歪向健侧的情况会逐渐好转一些,尤其照镜子的情况下,可能会发现肌肉逐渐的回拉,尤其是做微笑表情的时候会逐渐的发现自己的表情肌会有功能性的一些改变。之后这种鼓腮,吹哨会逐渐的恢复正常一些,甚至可以吹出口哨,大概在一两周左右的时间,就说明症状已经恢复到70%到80%。
孕妇面瘫的原因
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇是一个较为独特的人群,她的身心健康可能立即关联这肚子里胎宝宝的身心健康,因此孕妇会特别关注本身的
治面瘫的药
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 面瘫是一种比较常见的疾病,也是很多人都存在着的一种健康问题。在出现面瘫的症状之后,必须要及时去医院的
已经到底了