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孩子老愣神是怎么回事
2020年07月01日
孩子天真无邪,活泼好动,总是会让家人很头疼,担心他们会有危险发生。可是,有些孩子并不活泼,总是喜欢发呆。这样的孩子虽然很听话,但是家长仍然不放心,担心他们是不是不能很好的生活,是不是有心理疾病?甚至会有疾病的表现。那么,孩子发呆一般是什么原因呢?应该怎么处理呢?
1、如何定义发呆
发呆其实是一个自我放松和自我调节的过程。呆是外人对他的感觉,以为他停止了思维,像木头一样。其实,恰恰相反,这正是人内心最活跃的时候,只不过是天马行空,独往独来,和外部隔绝开了,但那才是他自己的世界。
孩子需要独处,需要自省,需要有完全自由、自主的内心生活,发呆正是这样的内心生活的一种,是一种比较轻松的状态。
2、发呆可以释放压力
日常生活中孩子也有很多焦虑以及压力,这就需要一些释放的途径。发呆实际就是孩子放松的一种途径。他在这个时候忘记了或者说忽略了压力的存在,这是一种自我调节,从而能够达到心理上的自愈。
另外一种状态,就是孩子没有什么特定的问题在想,像我小时候很爱做饭,很爱一直盯着炉火看,思绪也似乎弥漫在那火光中。那时用的都是柴火,那火苗红彤彤的不停地在那里跳动,看似没什么变化,其实却一直在变化,这时候的思维也比较自由,会打破一些常规的思路,这是一种自由的状态,所以孩子发呆的时候,我不愿意打扰他。
3、千里之行,始于宁静
心烦的时候,最好的办法就是自己一个人待着。为什么古人在重大活动前都要斋戒,就是为了让自己静下来,停止奢华和热闹,简化感官的享受,让内心回到宁静之中。静下来的人,不仅获得智慧,而且获得力量。所以古人说非宁静无以致远,千里之行,始于宁静。
所谓宁静,并非只是不吵闹,安安静静坐在那里。真正的宁静是一种心灵的从容、纯净和平和。静下来,你才能和自己在一起,才能聚集内在的力量,才能全神贯注去解决问题。学会独处,学会自省,从这种意义上来说,宁静致远,人要做成任何一件大事,都必须要有内在的觉醒,才会产生动力。
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