腰椎对我们来说非常重要，他关系着身体的平衡和稳定性，但是随着年龄增长和生活及工作压力，经常会受到挤压、扭伤等外力造成腰椎问题，时间久了腰椎周围纤维组织破坏，容易出现腰椎间盘突出疾病，给身体的健康带来很大的影响，那么该怎么办呢?
腰椎间盘突出患者所忍受的痛苦，是一般人所不能体会的。那么，腰椎间盘突出对全身的危害有哪些呢?
1.腰背部痛苦
痛苦的缘由首要是因为椎间盘突出后影响了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所发生。痛苦部位较深，难以定位，通常为钝痛、刺痛或放射性痛苦。
2.下肢放射性痛苦
因为腰椎间盘突出多发作在腰4、5和腰5骶1椎间隙，而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根，所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开端，逐步放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中心型的突出常招致双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加剧。
3.麻木及感受反常
腰椎间盘突出后，可形成神经根触摸区域的局部性压榨和牵扯性压榨，使神经根自身的纤维和血管受压而招致缺血缺氧，故劳累神经根分配区域呈现痛苦、麻木等反常感受。
4.肌肉瘫痪
腰椎间盘突出物压榨神经根时刻较长者，可形成神经根缺血缺氧变性而呈现神经麻木、肌肉瘫痪。腰4、5椎间盘突出，可招致腰5神经根麻木所形成的胫前肌、腓骨长短肌、伸拇长肌和伸趾肌瘫痪。腰5骶1椎间盘突出后，骶1神经根劳累麻木而呈现小腿三头肌瘫痪。
5.间歇性跛行
因为椎间盘突出物压榨神经根，形成神经根的充血、水肿等炎性反应和缺血，当行走时，椎管内受阻的椎静脉丛充血，加剧神经根的充血程度和脊髓血管的扩大，一起也加剧了神经根的压榨而呈现间歇性跛行及痛苦。
九成以上患者是不需要手术治疗的。推拿牵引对突出基本无效，因为推拿牵引是不可能使突出消失的。膏贴贴敷疗法是保守治疗中最好的方法，它是选用纯中药熬制的膏贴贴在患处，达到治疗目的。中药膏贴的成分多药量足，直接贴敷患处后，药物有效成分可以渗透皮肤直达病灶，快速消除病痛。膏药还可以可以防止椎间盘突出的发展，从而达到治疗的目的。比如国家非物质文化遗产冷逍泰贴，是现在为数不多的真正采用传统方法熬制的黑膏药，贴敷时对皮肤刺激很小，对腰椎间盘突出效果都很好，九成以上的使用后都已消除症状，也很好找，网上就有可以找到。
腰间盘突出治疗疗效评定标准
1.治愈：症状完全消失或接近消失，直腿抬高试验可达85°左右，能恢复原工作。
2.好转：症状大部分消失，直腿抬高试验超过70°，可基本恢复原工作。
3.有效：症状部分消失，直腿抬高较治疗前改善，可担任较轻工作。
4.无效：症状无改善，不能参加工作。
日常护理
1.保暖佩带护腰对腰椎间盘突出症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲等运动，特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。另外，腰部受寒、受潮很容易让症状加重或复发，患者可以选择既制动又保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部。2.注意卧具，过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，很容易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均。因此，从治疗和预防腰椎间盘突出症的角度出发，选用木板较为合适。3.在治疗期间，患者应该注意加强锻炼，比较适合的是少量的运动，患者应该根据自己的实际情况，选择适宜的练功方法和运动量，合理安排练功内容。
饮食调理
腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。
腰椎间盘突出患者所忍受的痛苦，是一般人所不能体会的。那么，腰椎间盘突出对全身的危害有哪些呢?
1.腰背部痛苦
痛苦的缘由首要是因为椎间盘突出后影响了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所发生。痛苦部位较深，难以定位，通常为钝痛、刺痛或放射性痛苦。
2.下肢放射性痛苦
因为腰椎间盘突出多发作在腰4、5和腰5骶1椎间隙，而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根，所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开端，逐步放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中心型的突出常招致双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加剧。
3.麻木及感受反常
腰椎间盘突出后，可形成神经根触摸区域的局部性压榨和牵扯性压榨，使神经根自身的纤维和血管受压而招致缺血缺氧，故劳累神经根分配区域呈现痛苦、麻木等反常感受。
4.肌肉瘫痪
腰椎间盘突出物压榨神经根时刻较长者，可形成神经根缺血缺氧变性而呈现神经麻木、肌肉瘫痪。腰4、5椎间盘突出，可招致腰5神经根麻木所形成的胫前肌、腓骨长短肌、伸拇长肌和伸趾肌瘫痪。腰5骶1椎间盘突出后，骶1神经根劳累麻木而呈现小腿三头肌瘫痪。
5.间歇性跛行
因为椎间盘突出物压榨神经根，形成神经根的充血、水肿等炎性反应和缺血，当行走时，椎管内受阻的椎静脉丛充血，加剧神经根的充血程度和脊髓血管的扩大，一起也加剧了神经根的压榨而呈现间歇性跛行及痛苦。
九成以上患者是不需要手术治疗的。推拿牵引对突出基本无效，因为推拿牵引是不可能使突出消失的。膏贴贴敷疗法是保守治疗中最好的方法，它是选用纯中药熬制的膏贴贴在患处，达到治疗目的。中药膏贴的成分多药量足，直接贴敷患处后，药物有效成分可以渗透皮肤直达病灶，快速消除病痛。膏药还可以可以防止椎间盘突出的发展，从而达到治疗的目的。比如国家非物质文化遗产冷逍泰贴，是现在为数不多的真正采用传统方法熬制的黑膏药，贴敷时对皮肤刺激很小，对腰椎间盘突出效果都很好，九成以上的使用后都已消除症状，也很好找，网上就有可以找到。
腰间盘突出治疗疗效评定标准
1.治愈：症状完全消失或接近消失，直腿抬高试验可达85°左右，能恢复原工作。
2.好转：症状大部分消失，直腿抬高试验超过70°，可基本恢复原工作。
3.有效：症状部分消失，直腿抬高较治疗前改善，可担任较轻工作。
4.无效：症状无改善，不能参加工作。
日常护理
1.保暖佩带护腰对腰椎间盘突出症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲等运动，特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。另外，腰部受寒、受潮很容易让症状加重或复发，患者可以选择既制动又保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部。2.注意卧具，过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，很容易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均。因此，从治疗和预防腰椎间盘突出症的角度出发，选用木板较为合适。3.在治疗期间，患者应该注意加强锻炼，比较适合的是少量的运动，患者应该根据自己的实际情况，选择适宜的练功方法和运动量，合理安排练功内容。
饮食调理
腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。