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慢性胃炎便秘怎么办
2020年07月01日
胃炎是比较常见的一种疾病,由于现在人的不良生活习惯和饮食习惯导致患上胃炎的人越来越多,当患上胃炎之后患者一般都会出现胃痛、胃胀、发酸和打嗝等现象,有一部分人还会出现便秘的症状,当患上胃炎之后患者要在饮食方面进行调整,养成良好的饮食虚构,多吃一些对胃肠有好处的食物。
慢性胃炎便秘怎么办
1.慢性胃炎导致便秘的情况是很常见的,当遇到这种情况的时候,患者首先要对自己身体里面的内分泌系统以及激素水平做调节,在饮食的时候可以多选择一些有利于胃部增加蠕动的食物,使代谢垃圾起到了促进的作用,并且还有利于向下排泄的药物,使便秘的症状得到缓解,在治疗期间的时候,患者一定要注意多喝水,避免出现脱水的现象。
2.对于胃炎导致的便秘要想得到解决的话,还需要从饮食方面加强控制和管理,比如可以多吃一些含有丰富维生素以及纤维素的食物,对于肠胃的功能起到了促进发挥的作用,使胃动力得到了增加,对肠道里面食物的残渣以及垃圾可以起到促进排出的作用。
3.对于胃炎导致的便秘情况,患者还要重视运动锻炼,因为胃炎的患者很容易出现胃部的损伤,因为对于药物治疗时用量不宜过多,所以说可以通过合理的运动锻炼提高身体免疫力,从而改善了便秘的症状。
预防慢性胃炎的方法
1.保持精神愉快
精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁反流而发生慢性胃炎。
2.戒烟忌酒
烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃黏膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会引起胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
3.慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物
长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤,从而引起慢性胃炎及溃疡。
4.积极治疗口咽部感染灶
勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
5.注意饮食
过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富,多吃含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
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