不少女生对提起性生活都感到非常的排斥，认为这是一件非常私密隐私的话题，这也是中国传统思想产生的影响，让女性羞于面对自己身体的欲望。其实，性需求是人体正常的生理需求，与吃饭睡觉一样，是需要正视的身体欲望。在医学研究方面认为，经常进行性生活，对女生的身体也有很多的好处。
1.激活脑细胞的有效途径
有一份录像显示，一位54岁的博士生在高潮的时候，她的大脑有80%都被激活了。刚开始刺激仅仅只是产生在于生殖器有关的大脑皮层中，之后迅速的扩散传播到其它的区域，比如记忆和情感区域。最后当高潮来临的时候，下丘脑释放激素催产素到大脑和脊髓，强化了感觉的作用。
2.可卡因的快感效果
来自于纽约的神经学家曾经扫描了男士，女士，同性恋以及双性恋的大脑，他发现了一个类似的结果。“都有一个可以令人产生快乐的回路被激发，当他们高潮的时候。”这是因为多巴胺(被誉为恋爱兴奋剂)在大脑之中的含量迅速的增加，就像吸了毒一样。
这就是为什么啪啪啪可以使人们沉醉其中的原因。赌博，喝酒，吸毒都可以产生这种感觉。
3.爱情药剂
这是一种高潮之后的感觉吗?它是一种化学物质。人体在经过啪啪啪高潮，分娩，和哺乳之后会分泌一种激素——催产素。其实这是一种爱情的药剂。它会使得人们互相之间变的更加的信任，并且催产素对于男性和女性的效果是一样的。
4.消除忧郁
消除忧郁。这是世界上最好的治疗忧郁的手段。这是因为，人们在高潮的时候，大脑会释放一种类似于鸦片的物质——内啡肽，这种物质可以给人们带来快感。
同时大脑也会产生另一种激素——催乳素，这种激素有着镇静剂的作用。
5.增强免疫力
忘记丢掉你手中的维生素ABCD吧，高潮可以使人们减少得感冒和流感的几率。研究发现，每周一到两次的啪啪啪可以增强身体的免疫能力。
6.放松的作用
有关证据显示，高潮可以帮助你更快的进入睡眠状态。女性的平均高潮持续时间为15秒到25秒之间。在一次对2632名美国女性的调查研究后发现，大约有39%的女性会通过自已的手段来放松自己。这样难怪部分医生会建议失眠的女性在睡觉前进行自解，从而放松自己，使得自己更快的入睡。
7.亮丽的肌肤
最好的抗衰老手段就是啪啪啪之后的高潮。大约75%的女性在高潮之后会呈现出容光焕发的状态，这是一个真实的情况。“高潮刺激副交感神经系统，引起血液流向皮肤，导致皮肤血管张开，使皮肤看起来焕然一新。同时，高潮还可以刺激脱氢表雄酮(DHEA，一种抗衰老甾类激素)的释放。”医学专家解释道。
8.缓解头痛
上世纪七十年代博士称，当女性啪啪啪高潮的时候，将会触及魏吉娜前壁5厘米处的G点，那么女性的疼痛阀值将会提高107%。（很高深莫测的样子，反正就是能够减缓疼痛）
9.生育助推器
当然试管婴儿可不是啪啪啪的产物。但是两位英国的生物学发现，高潮有可能会提高女性受孕的可能。当在女人高潮后1分钟到45分钟内射精，女性能保留更多的精子。尽管这一理论未被证实，但是高潮引起子宫有节奏性的收缩，促使精子进入。
10.有利于心脏健康
“如果你不想得心脏病，那么你可以去啪啪啪。”啪啪啪可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐生活的人发生心脏病的危险比不和谐的人至少减少10%的风险。
在以色列的一个研究表明，更容易患心脏病的女性往往很少有啪啪啪高潮，反之亦然。
1.激活脑细胞的有效途径
有一份录像显示，一位54岁的博士生在高潮的时候，她的大脑有80%都被激活了。刚开始刺激仅仅只是产生在于生殖器有关的大脑皮层中，之后迅速的扩散传播到其它的区域，比如记忆和情感区域。最后当高潮来临的时候，下丘脑释放激素催产素到大脑和脊髓，强化了感觉的作用。
2.可卡因的快感效果
来自于纽约的神经学家曾经扫描了男士，女士，同性恋以及双性恋的大脑，他发现了一个类似的结果。“都有一个可以令人产生快乐的回路被激发，当他们高潮的时候。”这是因为多巴胺(被誉为恋爱兴奋剂)在大脑之中的含量迅速的增加，就像吸了毒一样。
这就是为什么啪啪啪可以使人们沉醉其中的原因。赌博，喝酒，吸毒都可以产生这种感觉。
3.爱情药剂
这是一种高潮之后的感觉吗?它是一种化学物质。人体在经过啪啪啪高潮，分娩，和哺乳之后会分泌一种激素——催产素。其实这是一种爱情的药剂。它会使得人们互相之间变的更加的信任，并且催产素对于男性和女性的效果是一样的。
4.消除忧郁
消除忧郁。这是世界上最好的治疗忧郁的手段。这是因为，人们在高潮的时候，大脑会释放一种类似于鸦片的物质——内啡肽，这种物质可以给人们带来快感。
同时大脑也会产生另一种激素——催乳素，这种激素有着镇静剂的作用。
5.增强免疫力
忘记丢掉你手中的维生素ABCD吧，高潮可以使人们减少得感冒和流感的几率。研究发现，每周一到两次的啪啪啪可以增强身体的免疫能力。
6.放松的作用
有关证据显示，高潮可以帮助你更快的进入睡眠状态。女性的平均高潮持续时间为15秒到25秒之间。在一次对2632名美国女性的调查研究后发现，大约有39%的女性会通过自已的手段来放松自己。这样难怪部分医生会建议失眠的女性在睡觉前进行自解，从而放松自己，使得自己更快的入睡。
7.亮丽的肌肤
最好的抗衰老手段就是啪啪啪之后的高潮。大约75%的女性在高潮之后会呈现出容光焕发的状态，这是一个真实的情况。“高潮刺激副交感神经系统，引起血液流向皮肤，导致皮肤血管张开，使皮肤看起来焕然一新。同时，高潮还可以刺激脱氢表雄酮(DHEA，一种抗衰老甾类激素)的释放。”医学专家解释道。
8.缓解头痛
上世纪七十年代博士称，当女性啪啪啪高潮的时候，将会触及魏吉娜前壁5厘米处的G点，那么女性的疼痛阀值将会提高107%。（很高深莫测的样子，反正就是能够减缓疼痛）
9.生育助推器
当然试管婴儿可不是啪啪啪的产物。但是两位英国的生物学发现，高潮有可能会提高女性受孕的可能。当在女人高潮后1分钟到45分钟内射精，女性能保留更多的精子。尽管这一理论未被证实，但是高潮引起子宫有节奏性的收缩，促使精子进入。
10.有利于心脏健康
“如果你不想得心脏病，那么你可以去啪啪啪。”啪啪啪可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐生活的人发生心脏病的危险比不和谐的人至少减少10%的风险。
在以色列的一个研究表明，更容易患心脏病的女性往往很少有啪啪啪高潮，反之亦然。